Рыбный Мурман. 1974 г. Март.

B ill Н С РЫБОЙ единой жив рыбак: поспе шахты сердце просит музыки вдвойне! Фото 5. Щукина, МОРЯК В ХЛЕБНОМ МОРЕ S J T “ « * Н А СУДАХ «Мурмансельди» ходит матросом первого класса Павел Сысоев. Стаж у него небольшой, он пришел во флот после службы в Советской Армии в 1970 году и с первых дней зарекомендовал себя хоро­ шим производственником. Быст* ро освоил специальность, имеет благодарности от администрации БМРТ «Большевик», где работал длительное время. Находясь этим летом в отпуске в селе Вановье Тамбовской об­ ласти. Павел Сысоев вместе со своими бывшими односельчанами радовался обильному урожаю м, вспомнив свою бывшую специ­ альность тракториста, не остался К У П А Н И Е В ХО ЛО ДНО Й В О Д Е сторонним наблюдателем, хотя имел полное право отдохнуть тю- сле нелегких морских рейсов. Павел сел за штурвал трактора и энергично трудился на совхозном поле, показав свою моряцкую хватку. Администрация совхоза оста­ лась очень довольна помощью комсомольца Павла Сысоева. Мы с ним земляки, и об этом мне со­ общили односельчане. Сейчас Сы­ соев ушел в очередной рейс на РТС-303 «Сольвычегодск», и ему будет приятно получить эту ве­ сточку с берега. В. БОЛЬШЕДОНОВ, боцман подменного экипажа. В МОРЕ во время рей­ са на мно­ гих промысловых судах принято че­ ствовать моряков в день их рожде­ ния. Такой обы­ чай всем очень дорог. Вдали от берега, от родно­ го дома особен­ но приятно слы­ шать поздравле­ ния и пожелания друзей. На БМРТ «Кос­ мос» недавно был отмечен день рождения маши­ ниста рыбомуч- C OTHIf ЛЕТ целебные свойства холодной во­ ды с успехом исполь­ зуются человеком для ук­ репления здоровья. Издавна известен древний русский обычай (он и по сей день кое-где сохраняется) — из жаркой деревенской бани люди выскакивают на снег, растирают им тело или оку­ наются в ледяную воду, а потом снова бегом — в пар­ ную Великий русский уче­ ный И, П Павлов купался в Неве до самых заморозков, а Алекса идо Сергеевич Пушкин с удовольствием принимал ледяные ванны. И подобных нри.меров немало. В наше время зимнее пла­ вание как эффективное сред­ ство укрепления здоровья, повышения жизненного тону­ са. улучшения работоспособ­ ности получает все более широкое развитие. Москов­ ские любители зимнего пла­ вания, а их сейчас около 1.500 человек, объединены в федерацию, возглавляет которую известный погра­ ничник Герой Советского Со­ юза полковник запаса Н Ка- рацуна С увлечением участ­ вуют в работе районных сек­ ций многие военнослужащие. Активный поклонник зим­ него плавания доктор воен­ ных наук генерал-майор Р Симокян утверждает, что тренировки повышают его работоспособность, позволя­ ют быть здоровым и бодрым. Вместе с ним охотно плава­ ют в ледяной воде офицеры Е. Горенко, М. Полухин, И Поляков и многие другие. Олин из самых больших лю­ бителей ледяных ванн — на­ родный артист СССР Н. Гри­ ценко. Вот что рассказывает Ни­ колай Олимпневич Грицен­ ко: «Для укрепления здо­ ровья я сделал два самых значительных по своим по­ следствиям шага: бросил ку­ рить и стал заниматься зим­ ним плаванием. Теперь две репетиции, два спектакля в день, длительную и трудную киносъемку при жаре, до­ стигающей порой 60 граду­ сов, переношу без перегру­ зок. Начав принимать холод­ ные ванны, перестал бо­ леть». Не только Н. Гриценко, многим другим закаливание, купание в холодной воде по­ могло укрепить здоровье. Хочу, однако, подчеркнуть, что положительные резуль­ таты зимнее плавание при­ носит только тем, кто отно­ сится к нему серьезно, не допускает опасной «самодея­ тельности», постоянно кон­ сультируется с медиками и спортивными методистами. Врачи, проводящие на­ блюдение за любителями ле­ дяных ванн, приводят инте­ ресные данные. В период вспышки вирусного гриппа в 1973 году в секции зимнего плавания Ленинского района Москвы из 100 человек за­ болело только в, причем про­ были дома они все вместе 18 дней. А в такой же по со­ ставу контрольной группе переболели гриппом 50 че- ловеь, и их общий «бюлле­ тень» исчисляется в 500 дней. I B l N I U I I N I I I I I I I H i n i l l l l l l l l l l l l l l l U l l l i n i N I I А вот что говорят сами врачи, занимающиеся зим­ ним плаванием: — На собственном опыте, — рассказывает врач Л. Ко­ роткова, — я испытала бла­ готворное воздействие зака­ ливания холодной водой. Особенно положительное вли­ яние оказывает холод на со­ судистый тонус, поэтому ре­ гулярное купание в холодной воде я бы рекомендовала ли­ цам с пониженным артери­ альным давлением, страдаю­ щим гипотонией. В то же время осторожнее следует быть лицам с повышенным артериальным давлением, raff как сужение сосудов от воздействия низких темпера­ тур может вызвать стойкий подъем артериального дав­ ления. Тем не менее, под мо­ им наблюдением было не- сколььо человек, страдаю­ щих гипертонической бо­ лезнью, которые длительное время регулярно купались в ледяной воде. Артериальное давление оставалось у них стабильным. По-видимому, важное значение в этом слу­ чае имеет тренировка сосу­ дистого тонуса. Желающих заниматься за ­ каливанием, зимним купа­ нием становится все боль­ ше. Новички, как правило, задают своим опытным това­ рищам один вопрос: с чего нужно начинать? Прежде всего каждому нз них необ­ ходимо пройти меднципское обследование, получить соот­ ветствующую рекоменда­ цию, а уже затем приступать к занятиям под непосредст­ венным руководством трене­ ра и врача, с соблюдением всех мер предосторожности. А. КОЛГУШКИН, полковник запаса, кан­ дидат военных наук, заместитель председате­ ля Московской федера­ ции закаливания и зим­ него плавания. _ С» <J£N, _ ' А у этого «рыболова» ин­ тервью брать не будем: «клю­ ет» у него но в той лунке... ИМЕНИННЫЙ ПИРОГ ной установки Владимира. Тимо­ феевича Пальчен* кова. На этом судне и в трал- флоте он не но* вичок. Плавает уже более 20 лет. Зарекомендов а л себя знающим спец и а л и с т о м, энергичным ра­ ботником. При за­ дании 1000 кило­ граммов, он за смену дает до по­ лутора тонн му­ ки. В день рожде­ ния В. Пальченко- ва шеф-повар В. Осадчая испекла именинный пирог с цифрой 48 (та­ кой возраст ма­ шиниста РМУ) и в присутствии все­ го экипажа пре­ поднесла именин­ нику. Тепло поздра­ вили Владимира Тимофеевича ад­ министрация суд­ на, товарищи по работе. К. ЕРШОВ. I I НОВЫЕ СТИХИ В ОТТЕПЕЛЬ В порт вернувшись, астать на лыжи Поспе рейса — это счастье! С каждым шагом сопки ближе, С каждым вдохом воздух слаще! Солнце жмурится в улыбке Всем лнцом своим багровым.» Лыжи чавкают по липким Оседающим сугробам. Не скользят, но так, однако. Стосковался я по лыжам. Что рванул! И — ну-ка, ну-ка. Неплохую скорость выжал! Вижу, лыжники буксуют. Проложив лыжню косую, И кричат вдогонку разом: «Слушай, парень, чем ты мазал!» Им хотелось бы за мною Мчаться клином журавлиным. Но куда там! Эх, но скрою: «Чем я мазал! Желатином!» В тех словах, на бред похожих, Шутка с правдою боролась: Мол, ЖЕЛАНЬЕ вам поможет Развивать любую скорость! Я помчался по-оленьи... То молчали а удивленье И вослед глядели хмуро. Не осилив каламбура» К. КОНСТАНТИНОВ. Большой с о в е т у ч е н ы х В Мурманском доме техники научно-технических обществ состоялась Всесоюзная кон­ ференция. Ее тема: «Биология промысловых рыб и беспозво­ ночных на ранних стадиях раз­ вития в связи с вопросами ди­ намики численности». Эта конференция организо­ вана по инициативе ПИНРО* Она обсудила, какие факторы в морских и пресноводных во­ доемах влияют на рыб и бес­ позвоночных в ранние перио­ ды развития, каким образом эти условия оказывают влия­ ние на степень выживания ор­ ганизмов, как действуют сов­ ременные промышленные за­ грязнения на икру, личинок, мальков. Конференция решала вопро­ сы организации искусственно­ го воспроизводства, в первую очередь, морских видов рыб, и продолжения работ по прес­ новодным рыбам. Все это имеет самое непос­ редственное отношение к про­ гнозированию запасов сырье­ вых ресурсов. Именно знание^ причин выживания организмов на ранних стадиях позволяет предсказать, какие в будущем следует ожидать подходы рыб и беспозвоночных, а следова­ тельно, регулировать промы­ сел. Выработка единых методов работы и создание общих на­ правлений позволит более це­ леустремленно проводить ис­ следования в этой области. В конференции участвовали ученые Москвы, Ленинграда, Риги, Вильнюса, Таллина, Хаба­ ровска, Иркутска, Ростова, С е ­ вастополя, Киева и многих других городов. Это показыва­ ет, насколько велик интерес к важной проблеме. С промысла в порт СЕГОДНЯ ОЖИДАЕТСЯ ПРИХОД: РТ-301 «Моздок», СИ-17. ЗАВТРА: РТ-263 «Галич», РТ-221 «Шексна», ЬМРТ-413 «Полярный». 1» МАРТА: РТ- m «Вельск», РТ-188 «Лавна». СРТ-423?, БМРТ-453 «Никель». ПРИЗЕМЛИЛСЯ... Фото Н. Богачева. Редактор Е. В. МИХАЙЛОВСКИЙ АДРЕС И ТЕАЕООИЫ Рис. В. Малоиваненко. НА ПОДЛЕДНОМ ЛОВУ. «Несколько слоя для «Рыбного Мурман*...». г. Мурманск-183001. Мурманский рыбный порт. ТЕЛЕФОНЫ: редактор-62-64, ответственный секретарь — fC-29, литературные сотрудники — 63-96. Вызов с городских АТС: У-62-64, 7-70-89, 7-63-96. «Рыбный Мурман». Индекс SI6S4, Цена 1 мн. — 1 «оя Мурманскав областная типография, г. Мурманск Зак. 1417. ItU-03037.