На страже Заполярья. 1950 год. Март.
I 4 марта 1950 г., № 54 (3667J. Н а с б р о с е З а п о л я р ь я ■н В Министерстве Иностранных Д ел СССР 28* февраля Заместитель Министра Ино странных дел СССР. тов. Громыко А. А. вручи поверенному в делах США г-ну У. Барбур памятную записку в ответ- па письмо посла США в СССР г-на А. Кэрка от 4 октября 1949 г. и памятную записку посольства США от 12 декабря 1949 го да, в которых посольство просило МИД СССР установить местонахождение на тер ритории Советского Союза ряда лиц, явля ющихся, по мнению посольства, американ скими гражданами, и выдать им разреше ние на выезд из СССР. В памятной записке Министерства Ино странных Дел СССР указывается, что, как было установлено компетентными совет скими органами, упоминаемые в обраще ниях американского посольства лйца, присутствие которых на советской терри тории было установлено, за отдельны ми исключениями, являются либо гражда нами СССР, либо гражданами третьих го сударств. В тех же случаях, когда уста навливалась принадлежность к американ скому гражданству лиц, о выдаче разреше ний которым на выезд из СССР просило американское посольство, такие просьбы удовлетворялись, и эти липа получали разрзшення на выезд н уже выехали пз Советского Союза в США. В памятной за писке приводится ряд фамилий таких лиц. Что касается перечисленных в письме посла г. Ёэрка и в памятной записке посольства США лиц, которых посольство рассматривает в качестве американских гралаан, то, по сведениям советских ком петентных властей, 23 человека из них явлгются гражданами третьих государств; 13 человек — советскими гражданами; о дне человек — без гражданства и лишь одно лицо имеет американское гражданст во, которому советские {власти готова вы дать разрешение ва выезд. В памятной записке МИД СССР поимен но перечисляются граждане третьих госу дарств, которые покинули пределы СССР и выехали: в Румынию — 17 человек, в Германию — 4 человека, в Польшу — 1 человек, в Венгрию — 1 человек. Пз числа упомянутых 13 советских граждан, которых поевзнлтво США необо снованно считает американскими граж данами, советские компетентные власти го товы выдать разрешение на выезд из СССР в США четырем лицам, семьи кото рых постоянно проживают в США. Факты, таким образом, показывают пол ную необоснованность утверждении, со держащихся в памятной записке посоль ства о том, будто бы некоторым амерпкан* екпм гражданам советские власти мешают вернуться в США. Что .касается упоминания в памятной записке посольства о том, будто бы по сольством зарегистрированы какие-то ли ца как якобы американские граждане, то в памятной записке Министерства Иност ранных Дел СССР говорится, что ввиду голословности утверждения об американ ском гражданстве этих лиц Министерство не считает возможным входить в рассмотре ние этого вопроса. Кроме того, поскольку в памятной записке посольства не указы вается, что среди этих лиц могут быть также лица, имеющие гражданство Совет ского Союза, Министерство Иностранных Дел СССР обратило внимание посольства на то, что решение вопроса о гражданстве советских граждан находится в исключи тельной компетенции советских властей. В памятной записке МИД СССР обра щается внимание правительства США на многочисленные случаи произвола в отно шении советских граждан оо стороны аме риканских властей. Так, например, амери канские власти задерживают в США трех малолетних детей советского гражданина Чолокяна — Джорджа — 12 лет, Альбер та — 10 лет и Алису — 5 лет, которое в момент выезда Чолокяна из США в Армян скую ССР в ноябре 1947 г. находились в детских домах католических организаций и до сих пор не выпускаются из США, .не смотря на категорические требования роди телей. 0 произволе, чинимом американски ми властями в отношении советских граж дан, свидетельствует и тот факт, что в 1949 г. в США был арестован и содержал ся в тюрьме почти в течение 7 месяцев советскйй гражданин П. Бутько. Причем, американские власти в нарушение совет ско-американского соглашения 1933 года даже не поставили в известность советское посольство в Вашингтоне об аресте П. Бутько. в - В заключение в памятной записке Ми нистерства Иностранных дел СССР указы вается, что американские власти незаконно и насильственно задерживают в американ ских зонах оккупации Германии и Австрии десятки тысяч советских людей, так назы ваемых перемещенных лиц, и в то же время имеют смелость говорить о каких-то якобы чинимых советскими властями препятст виях к выезду из Советского Союза не скольких лиц, будто бы американских граждан, в действительности же являю щихся советскими гражданами или граж данами третьих государств. Все вышеизложенное, указывается в памятной записке Министерства Иностран ных Дел СССР, свидетельствует о том, что упомянутые претензии посольства США лишены всякого основания. РАССКАЗ Одной дорого — Товарищ сержант, матрос Никнтий прнЗыл в ваше отделение для прохождения дальнейшей службы. Бывалому воину сержанту Петру Аниси мову очень понравились четкий доклад ма троса, его строевая выправка. П&квэтлйво улыбаясь, он сказал: — Хорошо, садитесь,— и туг же решил погсвЬрнть с подчиненным. Матрос Ники- тйн на всё вопросы командира отвечал охотно, а про себя думал: — Хороший командир, обо всем спраши ваем. Заканчивая беседу, сержант сказал: —* Отделение наше считается передо- вым, учйтесь старательно, чего не енаете обращайтесь ко мне я опытным бойцам. Началась для Михаила Никитина напря жённая учеба. На следующий день, придя ва занятие, он сразу обратил внимание на оружие, на котором красовались небольшие звездочки. — Победы, — подумал Михаил, и его сердце наполнилось чувством гордости ва своих сослуживцев. Сержант Анисимов, заметив, что матрос с большим интересом смотрит на оружие, подошел к нему. — Это наши победы. Гордитесь боевой слаэой и берегите ее, как эепиЦу ока, она крозью завоевана. Петр Анисимов говорил убедительно. Ма трос стоял молча и внимательно слушал своего командира. Слова сержанта вызвали у Никитина чувство законной гордости ва отделение, в которое оп пришел служить. Он рейпл во что бы то ни стало добиться почетного звания отличника боевой и поли тической подготовки. Шли месяцы учебы. С каждым днем рос ло боевое мастерство матроса Никитина. Он упорно и настойчиво изучал сложную боевую технику и научился ею хорошо владеть. Всей душой сержант Анисимов ра довался успехам подчиненного, помогая ему. Однажды на вечерней поверке командир отделения об’явпл Никитину первую благо дарность и поставил его в пример осталь ным. Верный воинскому долгу, Никитин шаг за шагом шел к намеченной цели. Повсе дневно воспитывая подчппепных, Петр Ани симов всегда учитывал успехи матросов и отличившихся васлужепно поощрял. Видя, что ив Никитина выйдет отличный специа лист, мастер своего дела, сержапт система тически занимался с ним. тренировал его. При этом он часто говорил подчинен ному: «Техника любит хороший уход п постоянную заботу. Надо ее беречь п любить». Никитин твердо запоминал советы командира ветерана Великой Отечест венной войны, на груди которого два орде на и три медали. Прошло еще некоторое время, и фамилия матроса Никитина была занесена па Доску отличников боевой и политической подго товки, а немного позже приказом комапдира подразделения ему было присвоено очеред ное воинское звание «старший матрос». Вручая ему погоны с золотой нашивкой, командир сказал: — Родина вас поощряет, служите ей .честно п впредь. — Служу Советскому Союзу! Это был счастливый и памятный день в службе Михаила Никитина. Его счастье разделял и командир отделения Анисимов. Он был рад, что его подчиненный снискал себе почет и уважение. Старший матрос Пп- китпд уже хорошо знал боевые механизмы и прп выполнении учебных задач получал опенку «отлично». Уезжая в долгосрочный отпуск, сержант Анисимов сказал Никитину: — По моему ходатайству вас назначают на мою должность. Надеюсь, вы оправдаете оказанное доверие. Как и раньше, честно и домсовестпо служите нашей любимой Ро- дипе, неустанно повышайте свое боевое мастерство. Сдаю вам почетную боевую вахту, как лучшему... Заступив на должность командира отде ления, Михаил Никитин с еще большим упорством н настойчивостью стал совершен ствовать боевую и политическую подготов ку. Он ©тчшжво йойшШ, что если е&м командир отлично знает свои обязанности, ему намного легче обучать подчиненных. Никитин учился сам и старательно переда вал накопленные знания й опыт' матросам, воспитывая их настоящими мастерами во енного дела. Это отделение, как в прежде» является передовым в подразделенйи. Сл&ву, Завое ванную в жестоких боях с врагами нашей Родины, моряки приумножали отличной учебой п высокой воинской дисциплиной* В один из будничных дней отделение старшего мэтроса Никитина выполняло учебно-боевую задачу. Вое матросы дейст вовали четко в слаженно. За их работой внимательно следил командир подразделе ния. Вечеров после ванятий Михаил Никитин решил написать письмо своему первому учителю и лучшему другу Петру Анисимо ву. «Здравствуйте. Петр Васильевич!—пи сал Никитин.— После вашего от езда прошей месяц. За этот короткий промежуток време ни у нас произошли существенные иамене- ння. В отделении теперь все комсомольцы. Больших сдвигов в учебе добились,матросы Меркулов и Кравченко. За высокие показа тели в боевой н политической подготовке их имена внесены на Доску отличников. Сегодня весь личный состав отделения по лучил благодарность». Большую радость переживал Петр Ани симов, получив письмо от боевых друзей. В эти минуты он вспомнил службу на Севе ре, вспомнил, как в годы войны его, как опытного специалиста, назначили команди ром отделения, как моряки-североморцы одерживали одну победу за Другой. Петр Анисимов еше в годы Великой Оте чественной воины вступил в партию. После демобилизации оп был избран предсе дателем колхоза. За короткий срок ру ководства он завоевал авторитет и ува- ntenne. Общественное хозяйство с каж дым годом росло. Колхоз купил две автома шины, построил новый благоустроенный клуб, приступил к строительству электро станции. Колхозники живут культурно и зажпточпо. Обо всем этом и паппсал Петр Анисимов в ответном письме. Он пригла шает сослуживцев заезжать к нему в гостп. К этому времени старший матрос Ппкп- тпн получил очередное вопнекое звание «младший сержапт». За достигнутые в уче бе успехи он был награжден нагрудным знаком отличного специалиста. «Теперь не стыдпо и показаться Петру Васильевичу», — думал Михаил. Вскоре сбылась его мечта. За отличные показателя в боевой и политической подго товке, умелое воспитание подчиненных ему был предоставлен отпуск. Велика была ра дость Михаила. Оп стремился повидать и поблагодарить того, кто привил ему любовь к службе, к оружию. С такой мыслью Михаил Никитин ехал на родину своего бывшего командира. ... Он сошел с поезда и направился в колхоз, где жил Петр Анисимов. Петр Васильевич в это время был дома. Открыв окно, он читал свежую газету, в которой был опубликован Указ Президиума Верховного Совета ООСР о награждении орденом председателя колхоза «Маяк рево люции» Петра Васильевича Аниспмова. Как будто не веря своим глазам. Петр снова прочитал Указ и, окончательно убе дившись, что награжден, оторвался от га зеты и взглянул в окно. — Михаил! — радостно воскликнул Петр и с газетой в руках выбежал ему навстречу. Словно отец и сьгн после долгой разлуки, они стояли обнявшись, крепко пожимая друг другу руки. — Я знал, что ты приедешь. Спасибо, что навестил, — все еще не отпуская ру ку Михаила, говорил Петр. — Ты служишь -честно. Я от всего серд ца благодарю тебя. Где бы мы, советские люди, ип были, мы делаем одно великое дело, идем к общей цели. У нас с тобой один долг-----честно выполнять перед Роди ной возложенные на нас обязанности. Матрос Н. АБАБКОВ. Успехи старшего матроса Лелеко Недавно под руководством секретаря партийной организации комсомольцы Сме- лов и Стрельцов оформили Доску отлични ков боевой л политической подготовки. Па ней размещены фотокарточки лучших ма тросов и старшин. У развернутого знамени сфотографиро ваны матросы, которые добились высоких показателей в учебе. Среди них и старший матрос Лелеко. Выполняя Военную -при сягу* он добросовестно изучает свое дело, служит примером дисциплинированности и исполнительности. Недавно на проверке старший матрос Ле леко йоказал отличное знание специаль ности и твердые навыки в работе на боевом посту. Он за последнее время добился боль ших успехов в выполнении нормативов. Готовясь достойно встретить день выбо ров в Верховный Совет СССР, старший матрос Лелеко приходит к всенародному празднику с отличными результатами в боевой и политической подготовке. Он с радостью готовится голосовать за верных сынов нашей Родины — П. П. Шурыгпна п А. А. Лучинского. Старший матрос А. ПИКАРЕВ. Корабельная техника— в полном порядке Приближается всенародный праздник— день выборов в Верховный Совет СССР. С горячим энтузиазмом встречают этот зпа- Менательный день морякп нашего корабля. Они изо дпя в день повышают воинскую дисциплину, настойчиво изучают свою спе циальность. Такие воппы, как радист старший матрос Абрамовский, электрик Булавин, сигпальщик Шубный, комендор Гильченко, мотористы Серебряковой Солда тов, являются отличниками боевой н поли тической подготовки. Больших успехов в приведении в поря док корабельных механизмов достигли старшие матросы Солдатов, Шашкип и Се ребряков. Опп честно относятся к поручен ному им делу, быстро п надежно исправ ляют недостатки заведываипя, увлекая своим примером остальной личный состав. Был такой случай. Получено прпказапие приступить к тшательному осмотру ди зель-генератора. За это дело взялись стар шие матросы Шашкпн. Повиков и Кузь* мин. Понимая необходимость быстрейшего окончания работы, они без промедления взялись за дело. В короткий срок дпзель- геператот) был осмотрен и приведеп в по рядок. Прп запуске он показал отличную работу. Па вечерней поверке воинам была выпа сена благодарность. Встречая всенародный праздник, лич ный состав корабля отдает все своп силы быстрейшему приведению в порядок меха низмов. Старшина 2 статьи М. БИРЮКОВ. ОПЫТ И ЗНАНИЯ — ТОВАРИЩАМ Комсомолец старший матрос Александр Лучников — отличник боевой и полити ческой подготовки. За время своей службы он не имеет ни одпого дисциплинарного взыскания. Командование более десяти раз об'являло поощрения настойчивому в при обретении знаний, требовательному к себе и к своим подчиненным воину. В начале своей службы тов. Лучников поставил перед собой задачу — стать от личником боевой п политической подго товки. П он добился этой цели. Коман дование заметило большую прилежность к службе старшего матроса Лучникова и назначило его командиром отделения свя зистов. Примерпый воин проявил свои не заурядные способности в дело обучения и воспитания бойцов. Много внимания уде ляя политической учебе матросов, он по могает нм лучше составить конспект изу чаемого материала. Сейчас матросы отде ления часто выступают на политических занятиях. Все свои знания, весь свой опыт тэв. Лучников умело передает подчиненным. , -------- Матрос В. АВТУШЕНКО. . о с с к н б ч т е н и я Борьба за продление жизни человека Проблема долголетия всегда волновала пытливый человеческий ум. Вокруг вопро сов о сущности жизни е смерти с незапа мятных времен развертывается острая идейная борьба. Религия и идеализм, мате риализм н наука — вот непримиримые ла гери, которые веками враждуют между со бой, об’ясняя по-своему эти волнующие вопросы. Много тысяч лет тому назад первобыт ные люди не имели правильного представ ления о строении своего тела. И для того, чтобы объяснять, как у них возникают ощутщшия и мысли, они придумали осо бую «дупгу» — внутренний двигатель, ко торый вызывает движения, чувства и мыс ли. Наши далекие предки считали, что прп смерти «душа» отделяется от тела п про должает существовать самостоятельно. Счи талось, что смерть наступает тогда, -&огда из тела выходит «душа». Так возникло суеверное представление о бессмертии «души», которое дожило и до наших дней. Религия, стоящая на службе эксплоататорских классов капиталистиче ских стран, призывает трудящихся к сми рению, обещая им райскую загробную жизнь. Современная материалистическая наука на основании достоверных фактов устано вила, что наши ощущения и мысли появ ляются только тогда, когда работают клет ки нашего головного мозга. А это значит, что «душа» независимо от тела не сущест вует. После того, как прекращается работа нашего головного мозга, у нас нет ощуще ний и мыслей. Давая определение жнвни, Ф. Энгельс писал, что жизнь— это форма существова ния белковых; тел, существенным моментом которой является постоянный обмен ве ществ с окружающей н х внешней природой л которая прекращается вместе с прекра щением этого обмена веществ, ведя ва со бой разложение белка. Итак, для вас совершенно ясно, что бес смертия в природе не существует. Вечно ни один организм не может продолжать свою деятельность. Более того, в нашем орга низме смерть постоянно налицо ж является нашим неотъемлемым шутником. В организме человека все время вдет со зидательная и разрушительная работа. Приведем пример. Ученые подсчитали, что у человека в течение двух месяцев обнов ляются все красные кровяные тельца — эритроциты крови. Этот процесс обновле ния связан с разрушением части эритроци тов, которое происходит непрерывно. Орга низм взрослого человека среднего веса со держит около 4— 5 литров крови. Кубиче ский миллиметр крови содержит пять мил лионов эритроцитов. Если предположить, что ежедневно разрушается одна шестиде сятая часть красных кровяных телец, . то это значит, что около 400 миллиардов эритроцитов ежедневно подвергается раз рушению п что столько же созидается вновь. Таким образом, можно было бы думать, что старости быть не должно, ибо в орга низме все время йдет возрождение утрачеп- пых клеток. Один ученый высчитал, Что организм человека полностью обновляется раз в семь лег. Однако это заключение леверно. В человеческом организме все вре мя от его рождения до смертй идет пере стройка живой ткани. Современная наука представляет процесс старения как посте пенное ослабление реактивных клеток, в основе которого лежат сложные биохимиче ские и бпофпзпчеекпе изменения Клеточно го вещества. Сторонником этого взгляда является ака демик Богомолец. Он считает, что с возра стом происходит уплотнение и укрупнение частиц клеточпой плазмы, состоящей в ос новном из белкового вещества. Белки плаз мы теряют способность ассимилировать при ходящие к ним извне вещества. Таким об разом, живая протоплазма теряет способ ность усваивать питательные вещества, поступающие к человеку с пищей. Вслед ствие нарушения питания клеток наступа ет их голодание, понижается жизнедея тельность. наступает старение и смерть. В пароде часто говорят, что старческий оргаппзм высыхает: появляются морщины, кожа становится сухой и дряблой. Это жи тейское наблюдение полностью совпадает с данными пауки. Вода в организме одпомс* сячного человеческого зародыша составляет 90% его веса, у новорожденного — Ь, У взро ~ 64% меньше. Однако следует подчеркнуть, что старый организм высыхает пе от недостат ка воды, а от потери способности удержи вать ее состарившимися тканями. Следо- вательпо, уменьшение содержания воды в старческом организме есть следствие, а не причппа старческих пзмепеппй веществ. Так выглядит, разумеется, довольно при митивно процесс старения. 80 Уо у слого человека среднего возра ста — , у стариков эта цифра еще Наблюдения показывают, что продолжи тельность жизни различных животных в 5— 8 раз больше периода их роста. Так, например, собака растет в течение 2-х лет, л жизнь ее продолжается 10— 15 лет. Ло шадь растет 5 лет, а живет до 30— 40 лет. Человек, как известно, растет 20— 25 лет. Следовательно можно предположить, что нормальный срок его жизни 150 лет. Поэтому ряд ученых считает, что смерть человека в возрасте менее 100 лет всегда является следствием болезни или другого неблагоприятного явления внешней среды. Обратимся к нашим современникам — гражданам нашей страны. Перепись насе ления 1926 г. зарегистрировала y jia c 29.562 человека в возрасте свыше 100 лет. Надо сказать, что СССР в этом отно шении побивает все рекорды. Так, ттапрп- мер, по данным статистики 1926 г. в Гер мании таких старцев имелось 86 человек, в Болгарии — 58, в Швеции — 151 чело век. Характерно, что era старые люди, как правило, чувствуют себя хорошо, вполне трудоспособны, сохранили разум в ясность мысли. Таким обраеом, мы видим, что и в старости человек может сохранить свежесть чувств и способность к умственному труду. Мы внаем много примеров спокойной здоровой старости. Л. Н. Толстой умер в возрасте более 80 лет, продолжая работать до последнего дня. Репин и Павлов жили по чти до 90 лет. Крупнейший советский уче ный и общественный деятель академик Бах умер в 90 лет. Гете, Дарвин, Ньютон, Па стер создавали свои лучшие произведения в глубокой старости. Однако во всем мире таких людей не много. ПсГкак же долго живу? люди во всем мире? Статистика дает следующие данные: % всех людей умирает до 20 лет, % дожи вает до 40 ле? и лишь сравнительно не многие достигают семддесятилетнего возра ста. Почему же болшиэетао людей ве дожи вает? даже до 70 лет? В чем причина такой низкой продолжительности жизни? Причин преждевременной старости я смерти немало. Прежде всего эти пританы социальные. Основная причина кроется в наличии капиталистического строя, кото рый несет трудящимся нищету, голод и без работицу. Неизбежным продуктом капита листического строя являются войны, кото рые преждевременно уносят пз жизни мил лионы людей. Только в условиях социализма социаль ная среда может стать благоприятной для здоровья и долголетия человека. С 1926 по 1939 год средняя продолжительность жпзпп в СССР увеличилась для мужчин на 10,5 проц., для женщин—на 13,4 проц. За это же время население нашей страны вы росло на 23.400 тысяч человек, то-есть на 16 проц. Ни одна страна мира но знала та кого огромного роста. В страхе перед надвигающейся старостью и смертью люди во все времена своей исто рии искали средств для предотвращения или, по крайней мере, возможного отдале ния старости, искали средства для продле ния или возвращения утраченной молодости. В древнем Египте думали достигнуть сбере жения жизни посредством рвоты и пота. Во шло в обычай 1— 2 раза в месяц прини мать рвотное. Древние греки уже более благоразумно подходили к этому вопросу. Велпкпй врач древности Гиппократ, жив ший в V веке до нашей эры и проживший 104 года, рекомендовал как вернейшее средство для продления жпзпп умеренность, пользование чистым воздухом, ванны, те- леспые упражнения. Эти советы не потеря ли своего значения и сейчас. Впервые по-научпому к разрешению проблемы долголетня подошел наш русский ученый Илья Ильич Мечников. Одну нз главных причин старения Мечников видел в хроническом отравлении организма про дуктами жизнедеятельности гнилостных микробов в толстых кишках. Он предложил применять кишечную бактериотерапию п стал рекомендовать молочно-пищевой нежим — кислое молоко, кефир и т. д., рассчитывая на то, что поступление боль шого количества молочных бактерий долж но мешать размножению гпплостпых ми кробов кпшечпика. П отт одновременно с этими исканиями зарождается п другой взгляд, что старость возникает вследствие нарушения нормаль ной деятельности желез внутренней секре- ппп (эндокринных желез) и особенно поло вых желез. Однако операции омоложения не оправ дали надежд. П нашей науке уже совершен но ясно, что опп не являются средством для продления жизни. Эти операции лишь па небольшой период улучшали состояние организма, но затем ве.тн к быстрому и окончательному истощению его. Академик Богомолец очень правильно критикует попытку омбложенпя старческого организма пересадкой половой железы. Он утверждает, что борьба е& продление жив- нн человека не должна, однако, строиться на попытках омоложенпя уже состаривше гося организма. Трудно повернуть вспять течение реки, но затормозить процесс исто- шения функций организма, процесс старен ния молшо разумным управлением своей жизнью. , Победа социализма в нашей стране пре доставила развитию науки неограниченные возможности. Государство проявляет боль шую заботу о каждом гражданине СССР* Одним пз первых мероприятий Совет ского правительства было создание органов «Охраны материнства и младенчества». Со ветское правительство ваботится о фиаиче* ском развитии молодежи. Трудящиеся Со ветского Союза пользуются правом на труд и правом на отдых. Все эти права записа ны навечно в великой Сталинской Консти туции. В СССР ведется большая борьба с инфекционными заболеваниями, которые,- как известно, преждевременно обрцвают жизнь человека. Огромное значение приоб рели профилактические прививки против многих заболеваний. Советские хирурги большое внимание уделяют вопросам переливания крови. Древнегреческий миф о чародейке Медее, которая переливанием крови возвращала людям жизнь и молодость, превратился в действительную реальность. У нас в СССР в больших количествах налажено производство веществ, вырабан тываемых в живом растительном орга низме и влияющих на болезнетворные ми кробы. К этим препаратам относятся пени циллин, грамицидин, которые в нашей стране ста® доступны всем трудящимся. ( И, наконец, у нас ведется большая ра*\ бота по неучепню целебных свойств ве-< ществ, содержащихся в различных расте-1 ниях (лук, чеснок, герань, хвоя и т. д.) в губительно действующих на едовнтых асн' кробов. Эти вещества были открыты наши ми советскими учеными и получили назва ние фитонцидов. Название фитонциды оз-< начаег, что вещества эти, во-первых, ра-» скительного происхождения, а, во-вторых^ обладают свойством убивать другие орта- низмы. Таким образом, мы видим, что в Совет* ском Союзе заложена твердая основа для продления жизни. Но всего сделанного будет мало, если мы сами не будем разумным уп равлением своей жпзныо тормозить процесс старения. Первый основной принцип этой разумной жизни — труд, работа. Работать должен весь организм, все его функции. Работаю щий орган лучше снабжается кровью. Так, например, работающая мыппта в 15 раз больше снабжается кровью; из нее быстрее уносятся продукты распада. Злоупотребле ние какой бы то ни было функцией неиз бежно ведет к преждевременному старении^ Огромную роль играет пища: следует из бегать преимущественно мясной пищи,- Белки, которые содержатся в мясе, нужны человеку, но нужны в небольшом количе стве. В большом количестве мясо приносит вред, особенно в пожилом возрасте, когда уже ослаблена функция печенл, в которой обезвреживаются ядовитые вещества, нахо дящиеся в мясе. Опорожнение кишечника должно происходить один раз в сутки. Очень полезна для каждого человека гимна стика: 10— 20 минут, ежедневно затрачен ных на это, приносят огромную пользу* придают бодрости на весь день. Важно за ботиться о чистоте кожи, ибо кол^а — важ ный орган обмена. Человек должен один раз в неделю мыться в бЛне. Это должно стать законом. Большое знзченпе нужно придавать пра вильно организованному сну. Спать чело век должен 7— 8 часов в сутки. Сон дает, отдых всему организму и особенно клеткам центральной нервной системы, которые, из носившись, уже вновь не восстанавливают-* ся. Злоупотребление табаком, вином также очень вредно отражается на организме че ловека. Академик Богомолец в своей книге «Продление жизни» ппшет: «Основное по ложение в борьбе за долголетие: никакого' пресьппеппя. Нужно беречь желание. Оно— могучий стимул творчества, оно — стимул любви, стимул долгой жизни. Умение прод лить жизнь — это прежде всего умение по сократить ее». В пашей замечательной стране имеются все условия для достижения здоровой п плодотворной старости. Советские ученые открывают все повые и новые пути и спо собы ликвидации болезней, преждевременно обрывающих человеческую жизнь. Наша страна гигантскими шагами движется к коммунизму, при котором социальная среда станет предельно благоприятной для чело века. С. ЛЕВИН . БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ Много было написано письмо в редакцию газеты «Истреп- ская стройка» с просьбой рассказать, как залечивают раны» разрушенные немецкими оккупантами город Истра и колхо зы района. Вскоре я получил ответ. Он взволновал меня н моих сослуживцев. Вот что пишут сотрудники газеты: «Товарищи североморцы! Трудящиеся Истренекого района, Московской области, успешно восстанавливают свое хозяйст во. За восемь лет со дня освобождения района от немецко-фа шистских захватчиков наши колхозы добились замечатель ных успехов в развптпп зернового хозяйства и общественного животноводства. Количество крупного рогатого скота на кол хозных фермах по сравнению с довоенным 1940 годом увели чилось на 18 процентов, па 20 процентов возросло количе ство птины. В районе будет завершепа в пыпешнем году сплошная электрификация колхозов. Успешно завершается п сплошная радпофпкацпя. Одновременно восстанавливается и районный пентр— город Истра, в котором немецкие захватчики не оставили буквально пн одного дома. Город был сплошным пепелищем. Сейчас в Истре построено около 500 индивидуальных и коммунальных домов, сделан сквер, в котором установлен памятник В. И. Ленину. Восстановлены здания связи, банка и сберкассы, двух пгкол, построен большой универмаг. По своей красоте и удобствам они превосходят довоенные постройки. В строй действующих вступил еще один из корпусов больницы. Город полностью радиофицирован и электрифицирован. В этом году должен быть восстановлен кппотеатр, закончено строительство Дома культуры и Дома пионеров. Вдоль тротуаров по всем улицам города протянулись ряды декоративных деревьев. Весной прошлого года было высажено более 4 тысяч дерейьев п кустарников. В благоустройстве города активное участие принимают все его жители. Они стремятся быстрее ликвидировать по следствия войны и еще лучше благоустроить свою жизнь». Письмо моих земляков вдохновляет меня на повые успе хи в учебе и службе, у - - - Рядовой Н. ГУСАРОВ.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTUzNzYz