Бартольд, Е. Ф. По Карелии и Кольскому полуострову : путеводитель / Е. Ф. Бартольд. – Ленинград : Физкультура и туризм, 1935. – 139, [2] с.

ница (вдоль линии телеграфа по тропе); с. Оленица— с. Сальиица; с, Сальница — с. Кашкаранцы; с. Кашка- ранцы ■— с. Вар зуга (по тропе); с. В а р з у г а— с. Кузомень; отдых — на берегу м оря окол о с. Кузомени; с. Кузомень — Архангельск или Кемь (на п ароходе). До с. У м б ы маршрут описан в маршрутах № 1 и № 2. От с. Умбы идет тропа на с. К у з р е к у вдоль линии те­ леграфа. Справа остается полуостров Турий, на который с о ­ ветуем сделать экскурсию или прямо с с. Умбы или из с. Кузреки. Устье Кузреки п ерегорож ено з а б о р ом для семги, на другую ст орону надо переехать на лодке. Дальше тропа пойдет вдоль берега, местами скалистого, местами отлогого песчаного. В мелких местах м ожн о купаться, вода бывает в июле + 15-16° С. Села расположены на расстоянии 25-30 км одно от дру ­ гого, но по пути есть избушки для рыбаков, где м ожн о н о ­ чевать (лучше иметь свою палатку). В селах по пути можно купить молока и рыбы, чаще всего семги. М ож н о и самим наловить семги, особенн о на спиннинг \ З а полоской скал и песков по берегам начинаются сосновые леса, частью з а б о ­ лоченные, в них много ягод, грибов и дичи. П о берегам ча­ сто можно видеть греющихся на солнце на камнях над в о ­ дой тюленей-нерп, реже крупных тюленей — м орских зайцев. В скалах ок ол о берега встречаются жилки флю орита и барита; задача туристов — найти более крупные жилы этих минералов. Пройдя с. К а ш к а р а н ц ы (километров 12), можно свернуть на тропу, идущую на с. В а р з у г а , расп ол ож ен ­ ное на реке т ого же названия. М ож н о итти и прямо по бе­ регу на с. К у з о м е н ь , расположенное у устья р. В а р- 3У г и. Села Кузомень и Вар зуга — крупнейшие села на Терском берегу, одни из старейших поселений ру сских п ом оров . Река Варзуга славится своими семужьими ловами. В августе идеть крупная и жирная семга, д о 30 кг весом. О к ол о с. Ку­ зомень берег — сплошной песчаный пляж, здесь м ожн о р а з ­ бить лагерь для отдыха. Отсюда же мы рекомендуем сделать вылазку на реку Кицу и на Кицеозеро, где были обнаружены жилы барита, самые крупные из найденных до сих пор на Кольском полу­ острове. Жилы барита были найдены геологом Соколовым 1 Способ уженья с блесной, забрасываемой на большое расстояние со специального удилища (на удилище находится катушка, на которую на- матынается леска).