Бартольд, Е. Ф. По Карелии и Кольскому полуострову : путеводитель / Е. Ф. Бартольд. – Ленинград : Физкультура и туризм, 1935. – 139, [2] с.

I [ройдя В окш о зе ро , надо опять войти в реку Поньгам Ниже начинаются болота, река становится глубже, течение ее медленнее. Жители с. П о н ь г а м а славятся на севере как х орош и е рыбаки и охотники на тюленя. В реке ловится семга. Боль­ шинство мужского населения летом уходит на Мурман п р о ­ мышлять треску. От с. Поньгама ближайшая ст. ж. д. — К у з е м а, где и можно сесть на поезд. П о всему маршруту надо вести исследовательскую р а ­ боту. Могут быть найдены выходы пород , сод ерж ащ их гра­ наты, пегматитовые жилы со слюдой, медные руды, свинцо­ вый блеск. Желательна работа по глазомерной съемке и испр а влению кар ты. Места икромета семги па реке Поньгаме неизвестны, не изучено и влияние лесосплава на ход рыбы к нерестилищам. Карта по маршруту — лист № 38 10-верстки, изд. 1926 г. № 3 . К а р е л ь с к и й м о р с к о й Ц е л е в а я у с т а н о в к а — геолого-поисковая работа по берегу и островам моря и ознакомление с промыслом рыбацкого населения Карельского берега. М арш рут реко­ мендуем лишь опытным туристам-водникам. Н а маршруте богатая рыбная ловля и охота на водную птицу и тюленя. Продолжительность— 1 месяц, лучше всего июль; для охотника — август и сентябрь, но в сентябре надо быть очень осторожным : часто бывают сильные бури на море. Сп о с об передвижения —-на лодке с парусом . Н а п р а в л е н и е : ст. Кузема Мурманской ж. д.— с. Понь­ гама (на берегу моря, 12 км). В с. Поньгама покупка и ос­ настка лодки. Лодку лучше взять большую, достаточно на­ дежную. Село Поньгама — с. Калгалакша — сначала вниз по реке, затем открытым морем вдоль берега (трудный пе­ реход , при попутном ветре — 1 день); с. Калгалакша — во­ круг пазолока — мимо м. Кобатова до с. Гридино (при све­ жем ветре переход опасен, в тихую п о г од у— 1 день); с. Гри­ дино — с. С он осгров (откытрым морем 1 день); дневка в с. Сонострове; с. Соностров — с. Кереть (путь шхерами 1 день); с. Кереть — вход в залив Чупа — село Чупа; дневка в с. Чупа, осмотр пристани, лесозавода, экскурсия на раз­ работки полевого шпага и слюды; с. Чупа — выход в море по отливной волне — м. Кудокоцкий — вход в Великую Салму — к с. Чернорецкому (м ожно остановиться раньше в Выселках); Выселки — Бабье море — с. Ковда; с. Ковда— 74