Бартольд, Е. Ф. По Карелии и Кольскому полуострову : путеводитель / Е. Ф. Бартольд. – Ленинград : Физкультура и туризм, 1935. – 139, [2] с.

сокращен переездом от Великой губы на с. Паданы на п а р о ­ ходе); с. Паданы — с. Сондалы (1 день); с. Сондалы — с. С я рг о зе р о (1 день, дневка); с. С я рг о зе р о — Куз-наволок, (около 40 км); Кузнаволок (дневка, вылазки по Омниозеру, лов рыбы); с. Кузнаволок — с. Коргуба — с. Онд-озеро (дневка на Онд-озере). От с. Онд-озеро маршрут м ожн о превратить в водный, купив лодку и спустившись по Онд-озеру в реку Онду и рекой Ондой — до ж. д. Река О н д а проходим а для лодок, есть пороги . Опасен для перехода п орог П а д у н , ниже впадения реки Онигмы. Ближайшие станции ж. д. — П аран ­ дово и Надвойцы. В Н а д в о йц% х есть база ОПТЭ . От с. О н д - о з е р о пешеходный или велосипедный маршрут продолжается на ст. P v r-озеро (большой переход). В с. Р у г-о з е р о продолжительная остановка с вылазками в окрестности на реку В. О н д у , на о з . Т и к ш е з е р о , на реку Ч и р к а - К е м ь . Места мало населенные и геологи­ чески мало исследованные. Есть сведения о нахождении здесь местными жителями медных руд и свинцового блеска. С. Руг-озеро — районный центр. От с. Руг-озеро до ст. П а р а н д о в о идет прямая д орог а . Пройти весь путь можно в 4 дня. П о пути есть поселки Кареллеса. Ст. П аранд ово находится на Беломорско-Балтийском канале. М аршрут не трудный. Карта по м а рш р ут у— 10-верстка лист № 39, изд. 1926 г. Л ? 6 . З а в ы г о в с к и й к р а й Ц е л е в а я у с т а н о в к а : исследовательская раб от а — сбор об ра зц ов горных п ород ; ознакомление с интересней­ шими сооружениями на Беломорско-Балтийском канале — Надвойцкими шлюзами и водоспуском . Маршрут средней трудности. Сп о соб передвижения — пешком. П р о д о л ж и т е л ь н о с т ь — 15— 20 дней. Начало маршрута — ст. Надвойцы Мурманской ж. д. На ст. Надвойцы остановка на базе ОПТЭ , база в 1 км к северу от станции ок ол о поселка колонистов. О см от р сооруж ении канала. Н а п р а в л е н и е : б а за Надвойцы — переезд через канал к с. Надвойцы — дорогой на К арг озеро (1 день); с. Карг- озеро — Ендогуба на Сум озере; остановка на Сумозере, вы­ лазки на д. В оринж а, Минина, К а р а со зе р о , П ул озеро. 8 окрестностях Сум озера много высоких сельг, коренных обнажений горных п ород , много глухих лесных о зер . Х о р о ­ шая охота hi рыбная ловля.