Смоленский, В. А. Мастерский норматив : воспоминания / Вячеслав Смоленский. – Москва : Эдитус, 2025. - 460 с. : ил., портр.

М а с т е р с к и й н о р м а т и в 249 я провел его еще раз, но лишь по одному виду — прыжкам со скакалкой в течение одной минуты. Всю вторую четверть школа без устали прыгала. Не было ни одного человека, кто бы не овладел прыжками. В результате лучший результат показа­ ли Ярослав Титов (10 класс) и Максим Банщиков (5 класс). У них по 182 прыжка в минуту. У девочек Даша Есикова (4 класс) — 161 прыжок. Скакалка — снаряд универсальный и доступный абсолютно всем. О нестандартных методах обучения говорят довольно ча­ сто. Но многие ли учителя их используют? Я на своих уроках практиковал круговую тренировку, элементы хатха-йоги и ре­ лаксацию. По элементам хатха-йоги наша школьная киностудия сняла два фильма. Аодин раз я провел семинар для учителей района. Дети с удовольствием продемонстрировали позы, которыми смогли овладеть. Релаксацию я успешно использовал для восстановления сил после значительной физической нагрузки. Ученики ло­ жились на маты, закрывали глаза и расслаблялись. Свет вы­ ключался —в полярную ночь темнота в спортивном зале была абсолютной. В полной тишине я внушал детям ощущение то тяжести в определенных частях тела, то легкости и невесо­ мости, то тепла. Через пять-семь минут дети вставали бодрыми и отдохнувшими. Эти элементы урока они тоже любили. Говорят, что новое — это хорошо забытое старое. Зачастую так оно и есть. Очень давно, еще в советские времена, на уроках физкультуры широко использовалась немецкая система «Kreis training» — круговая тренировка. Ученикам предлагалось дви­ гаться от одного задания к другому по кругу. В последние годы я с успехом пользуюсь этой методикой. Задания из урока в урок изменяются и дополняются новыми. Здесь хорошо вырабаты­ вается самостоятельность и самоконтроль учеников. Детям по­ добные уроки нравятся. А вот первенство школы по гимнастике. Соревнования су­ дят учителя. У них в руках таблички, с помощью которых они