Рогожин, Н. Н. Кесарево сечение : [рассказы, повести, роман] / Николай Рогожин. - Онега, Архангельская область : Онежская типография, 2009. - 455, [2] с. : портр.

и чтобы не глотать эти постные биточки или жёсткую треску, - я приспособился ужинать в неподалёку расположенном кафе, под этажом центрального ресторана. Там хоть и змеилась постоянно очередь, но было очень вкусно и питательно. Тем более , чуть подалее была библиотека, куда потом я шёл заниматься ,в тот самый читальный зал, памятный... Так продолжал работу ,истязание над собой. Я шёл своим вымученным, опытным путём, чутьём, - никто меня особо не контролировал , и оценок повседневных не давал. Была цель, дальняя по расстоянию, далёкая во времени , - кросс на 9 мая , 7 километров 125 метров, - и я на неё ориентировался. И , чувствовал , что, тренированность растёт, мышцы и способности перерождаются. Втягивание, несмотря ни на что , - происходило, тело приноравливалось. Я это ощущал по тому странному в себе состоянию , что уже не могу не бегать. День, другой, третий на трассу не выйду и тянет прямо сорваться, наращивать, гнать эти километры. Так себе и определил, не без книжек, конечно, - трёхдневный срок, максимальный, когда можно не бегать , который безвреден. Дольше - наступает растренированность, утрата наработанного. Организм - система инерционная, и не надо его рвать, форсировать, а постепенно наращивать, наращивать и результат, скоростной, - появится, проявится , - никуда уже не денется , не пропадёт. Так я пробегал часть октября, весь ноябрь и уже заторопился последний месяц года декабрь. Самоконтрольные тесты тревожили , всё таки что то выявляли. Так ,пульс почти не ощущался : когда я подбегал к «чёрному» входу института, со стороны двора, толчочки под кожей около запястья невозможно было сосчитать. Потом , поразмыслив, понял, что это было в наиболее холодные дни, - мороз снижал чувствительность пальцев. Самое главное —не останавливаться перед катаклизмами , бегать в любую температуру, и в ветер , исключая, если что , конечно , - штормовой. При холоде останавливаться где в трёх - пяти километрах от заветных дверей , - невозможно , хочешь или нет - надо бежать, продрогнешь , свалишься в простуде. Иногда, очень редко , всё таки останавливался, потом трусил помаленьку , трусцой, и уже войдя, пробирался незаметно, маршами лестниц , на четвёртый этаж. Там садился в раздевалке ,остывал, чтоб не распаренным , не мокрым , лезть под звенящие, расслабляющие струи душа... Этот Подоров. Это опять он. Подвёл своими знаниями. Может, к лучшему. Ведь ощущалось - неопровержимо, назойливо. Сердце моё давало сбой. Внеочередное сокращение , экстрасистола, выскакивала, как назло. Мой названный тренер посоветовал пить калий, не употреблять крепкий кофе и чай, особенно после бега и вообще - проконсультироваться у специалистов. Тут же , вдобавок, стало побаливать и справа, под ребром. Появилось как то вначале, потом

RkJQdWJsaXNoZXIy MTUzNzYz