Марков, А. А. Мёртвая зона : сборник стихотворений и рассказов / Александр Марков. - Москва : Типография имени Пушкина, 2024. - 162, [1] с.

Странная диета Скоро придёт долгожданное лето: Надо садиться опять на диету! Чтобы фигура моя похудела, Сброшу всё то, что за зиму наела. Я уже как-то однажды садилась... Правда, тогда мало что получилось. Видимо, нужно сильнее стараться И искушениям не поддаваться. Всё! Решено! Больше я не обжора! Завтрашний вечер начну с тренажёра. Можно, конечно, с утра попытаться, Но с непривычки могу надорваться. Главное —плавно, спокойно, нерезко... Строго следить за снижением веса, Не позволять организму поблажки, Не забывать о спортивной растяжке. После шести не являться на кухню - Пусть с голодухи я вовсе опухну! Не покупать майонез и конфеты, Вместо колбас —паровые котлеты. Гречки побольше, поменьше мучного, Острого, жирного или пивного... Сало и мясо заменим на рыбу. Можно горох? И на этом спасибо! 27