Казаков, Л. А. Северные древесные растения-целители / Л. А. Казаков, Т. Д. Куваева ; Поляр.-альп. ботан. сад-ин-т им. Н. А. Аврорина Кол. науч. центра РАН, Фил. Поляр. опытная станция Федер. гос. бюджет. науч. учреждения "Федер. исслед. центр Всерос. ин-т генетич. ресурсов растений имени Н. И. Вавилова". - Апатиты : ФГБУН ФИЦ КНЦ РАН, 2018.

Конечно, почки берёзы можно набрать и зимой, но в них в это время очень мало смолистых и ароматических веществ, поэтому ранний сбор менее рационален. Нельзя опаздывать в лесную аптеку и для заготовки берёзового сока. На Севере срок сокодвижения в два-три раза короче по сравнению с районами средней полосы и ограничивается максимум двумя неделями. У берёзы очень ценны молодые листочки, называемыми в народе «ушками». Для этого «товара» срок сбора ещё меньше, иногда всего несколько дней. Ещё вчера они были мелкие и липкие, но прошло два дня после посещения лесной аптеки, случилась тёплая сухая погода, и при следующем походе в лес лист уже чуть ли не полный. Такова северная природа, в которой каждое растение спешит за короткий срок образовать не только крону, накопить необходимое количество питательных веществ для следующей перезимовки, но и отцвести, завершить созревание семян, чтобы обеспечить будущее потомство. Поэтому так активно гонят свой животворящий сок берёзы, насыщая целительной влагой листву. Благодаря минеральным веществам, поступившим из почвы, под воздействием солнечной энергии происходят невидимые превращения. И вот уже берёза готова одарить новым сырьём — готовым листом для изготовления берёзового веника, который при умелом использовании поможет избавиться от многочисленных недугов. В последней главе данной книги изложены сроки сбора сырья для получения природных лекарственных средств, но и в данном разделе не будет лишним упомянуть о том, что при её посещении нельзя опаздывать. Одним из деревьев-целителей наших лесов является осина. Её кору используют для лечения многих болезней. Легче всего её заготовить в период сокодвижения, который тоже очень не продолжителен. Попробуйте снять кору в другое время. Даже с маленького побега вам придётся её соскабливать. Весной можно в буквальном смысле целиком «раздеть» довольно крупный побег, не прилагая особых усилий. Наиболее ценным лекарственным продуктом рябины являются её плоды. Несмотря на то, что это дерево встречается в наших лесах почти везде, найти крупную плодоносящую рябину среди леса не просто. Но такие деревья есть почти во всех городах и посёлках. Сбор плодов их не везде возможен из-за загрязнённости среды и распространившейся в последние годы грибковой болезни на ягодах. В лесной среде повсеместно возможна заготовка рябинового листа, обладающего лечебными свойствами и в ряде случаев способного заменить плоды. ________________________ Себе добро и лесу не во зло. ________________________ Ещё менее вероятна возможность сбора в лесу плодов черёмухи. Это дерево встречается довольно редко, в основном, по долинам рек и ручьёв в южной и юго-западной части области. Для гарантированного сбора плодов рябины и черёмухи наиболее целесообразно выращивание этих видов на приусадебных участках, где для личного потребления будет достаточно всего одного-двух деревьев. В лесной среде области можно собрать листья ивы и ольхи. Эти растения вполне обычны для многих районов и ограниченная заготовка листьев не будет наносить существенного вреда популяции местных видов древесных растений.