Казаков, Л. А. Северные древесные растения-целители / Л. А. Казаков, Т. Д. Куваева ; Поляр.-альп. ботан. сад-ин-т им. Н. А. Аврорина Кол. науч. центра РАН, Фил. Поляр. опытная станция Федер. гос. бюджет. науч. учреждения "Федер. исслед. центр Всерос. ин-т генетич. ресурсов растений имени Н. И. Вавилова". - Апатиты : ФГБУН ФИЦ КНЦ РАН, 2018.

В наших лесах мы можем услышать голоса многих птиц, как оседлых, так и прилётных. Городскому жителю, мало знакомому с пернатыми, трудно определить, какая птица издаёт гот или иной звук. Эго и не всегда обязательно. Можно наслаждаться весенними голосами, выделяя среди услышанных только одну кукушку. Этого будет достаточно, чтобы ощутить красоту лесной музыки. В северных лесах есть птицы, которые гнездятся в зимнюю пору и начинают пробу голосов в самое лютое время — в январе. Это клёсты. В середине февраля-начале марта они приступают к строительству гнёзд. Самки сооружают гнезда, а самцы поют песни и охраняют гнездовые участки. Орнитологи считают, что, в отличие от большинства певчих птиц, у клёстов поют и самки, это редкое явление в мире птиц. В зимний период в лесах встречается мало птиц. Кроме клёстов, которые появляются лишь в годы с большим урожаем шишек на ели и сосне, к числу постоянно зимующих относятся: кукша, снегирь, синица-гаичка. Их редко можно услышать, да и звук от них негромкий. Но в весеннюю пору, когда с юга прилетают перелётные птицы, гнездящиеся в лесу, и присоединяются к местным, птичий хоровод нередко превращается в гомон. Надо сказать, что лесная зона Кольского полуострова довольно богата птицами. Типично лесные птицы — это зарянка, щур, мухоловка, пеночка, дрозд горихвостка. Есть совы, но они являются молчунами. Зато в весеннем воздухе далеко разносится голос токующего тетерева или, как его нередко называют, косача, а также «хохот» куропача, слышимый почти за километр. А вот пересвистывание рябчика можно уловить лишь за сотню шагов от него. Ещё менее слышно токование глухаря. Лишь только опытный охотник, знакомый с песней этой крупной птицы, способен понять, где он токует. Все самки боровой дичи молча выслушивают песни своих кавалеров. Целительные мелодии леса раздаются не только в весеннюю пору и летом. Они хорошо слышны и осенью, особенно в самом начале — золотой осенью. Леса раскрашиваются в тёплые тона. Каждое растение готовится встретить приближающуюся зиму и сбрасывает листву. На этом фоне ярко выглядят вечнозелёные растения, сохраняющие свой наряд весь год. Золотая осень чаще всего сопровождается несколькими безветренными днями. Тогда хорошо слышны крики отлетающих на юг перелётных птиц: журавлей, лебедей, чаек. Не менее шумно проходит отлёт мелких, воробьиных птиц, сбивающихся в большие стаи, с криками, посвистом перелетающих с места на место в южную сторону. Массовый листопад чаще всего начинается во время сильного ветра, называемого листодёром. Но при затяжной золотой осени, которая продолжается иногда 7-10 дней, листопад возможен и в тихую погоду. Тогда можно любоваться падающими листьями, слышать их тихий шелест, перебирать в ладонях ворох сухих листочков. Не менее благотворно на человека влияет шум воды лесного ручья или небольшой речки, звуки волн лесного озера, разбивающихся о прибрежные камни или скалы. Все эти звуки успокаивают, настраивают на позитив. Не нужно грустить по поводу уходящего лета. Впереди долгая зима, в которой также есть немало хорошего. Большинство северян очень любят лыжи, кто-то ждёт зиму, чтобы покататься на коньках или санках. Осенняя капель дождя — это тоже источник музыки леса и среди деревьев она воспринимается совсем по-другому, чем те же капли, падающие на подоконник дома.