Казаков, Л. А. Северные древесные растения-целители / Л. А. Казаков, Т. Д. Куваева ; Поляр.-альп. ботан. сад-ин-т им. Н. А. Аврорина Кол. науч. центра РАН, Фил. Поляр. опытная станция Федер. гос. бюджет. науч. учреждения "Федер. исслед. центр Всерос. ин-т генетич. ресурсов растений имени Н. И. Вавилова". - Апатиты : ФГБУН ФИЦ КНЦ РАН, 2018.

Полезные свойства толокнянки В листьях толокнянки содержится большой спектр биологически активных веществ, оказывающий положительное влияние на организм при лечении различных болезней. Это растение считается полезным дня воздействия на мочеполовую систему при таких болезнях, как цистит и уретрит. Препараты, изготовленные из толокнянки, оказывают мочегонное, антисептическое, дезинфицирующее и диуретическое действие. Благодаря этому мочевые пути «отмываются» от продуктов воспаления и вместе с тем обеззараживаются. В народной медицине считается, что «медвежье ушко» может применяться при лечении почек, при поносе, вялом пищеварении, подагре. Как наружное средство его можно использовать при язвах и гнойных ранах. Листья применяют в виде отвара, настоя и экстракта. Основным действующим веществом является арбутин (8-25 %), дубильные вещества (30-35 %), различные кислоты, например хинная и муравьиная, и эфирное масло. Кроме того, в листьях содержатся макроэлементы (калий, магний, марганец и железо), а также большой набор микроэлементов, насчитывающий более 10 наименований. Народные рецепты Бессонница. Отвар: 10 г сухих листьев залить 1 стаканом воды, кипятить 15 мин. Принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день. Противопоказано при острых заболеваниях почек. Не превышать дозу. Корсак О. В. Как победить бессонницу? 10 шагов к полноценному сну. М.: Эксмо, 2014. 224 с. С. 187. Хронический цистит. Настой листьев: заварить 500 мл холодной кипячёной воды 1 ст. ложку сухих измельченных листьев, настоять 10 ч, поставить на водяную баню на 15 мин, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложке 3-4 раза в день. Мазнев Н. И. Высокоэффективные Лекарственные Растения. Большая энциклопедия. М.: Эксмо, 2012. 608 с. С. 554. Воспаление мочевого пузыря. Чай из листьев толокнянки: залить 1 стаканом холодной кипячёной воды 1-2 ч. ложек листьев, помешивая, дать настояться 12-24 ч, процедить. Пить слегка подогретым 2-3 раза в день по 1 чашке. Там же. С. 554. Очистка зашлакованности организма. 1 ст. ложку листьев заливаю стаканом кипятка в термосе, настаиваю 2 ч. Это суточная доза, которую выпиваю маленькими глотками. Пью настой весной и осенью по 2 недели. Вестник «ЗОЖ», 2006. № 21. Лечение хронического алкоголизма. 2 ст. ложки листьев залить стаканом воды, кипятить 15 мин. Принимать по 1 ст. ложке 5-6 раз в день. Полная энциклопедия народной медицины. В 2 т. Т. 1. М.: АНС: ACT: Астрель, 2008. 751 с. С. 32. Воспаление почек. Настой листьев толокнянки (медвежьей ягоды). Пить, как чай. Обладает мочегонным и антисептическим действием. Там же. С. 124. Неврастения. При бессоннице и повышенной нервной возбудимости взять траву пустырника и листья толокнянки по 2 ст. ложке. Измельчить, смешать, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 мин, настаивать 30 мин. Процедить и принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день через 1 ч после еды. Там же. С. 357.