Казаков, Л. А. Северные древесные растения-целители / Л. А. Казаков, Т. Д. Куваева ; Поляр.-альп. ботан. сад-ин-т им. Н. А. Аврорина Кол. науч. центра РАН, Фил. Поляр. опытная станция Федер. гос. бюджет. науч. учреждения "Федер. исслед. центр Всерос. ин-т генетич. ресурсов растений имени Н. И. Вавилова". - Апатиты : ФГБУН ФИЦ КНЦ РАН, 2018.

Что полезного в сосне для здоровья? Сосна с очень давних пор используется как лекарственное растение. По крайней мере, известно, wo уже не менее, чем пять тысяч лет тому назад её хвою включали в состав компрессов и припарок, чго установлено по глиняным табличкам, найденным на месте древних шумерских городов. В древнем Египте сосновую смолу использовали для бальзамирования. Изучение состава применённого бальзама показало, чго он не потерял своих бактерицидных свойств, хотя прошло уже более трёх тысяч лет. Использование сосны в лечении простудных болезней и ран, для размягчения опухолей упоминал в своём «Каноне» Авиценна. В лесной части России сосновые препараты издавна использовали для лечения различных болезней, заживления ран, приготовления ванн. Особое значение они имели для предотвращения цинги, укрепления зубов, дезинфекции полости рта. Применялась живица, настои почек, отвары хвои. В народной медицине и сейчас сосна входит во многие рецепты. Довольно интересен такой факт. Сосны на болотах привлекают внимание глухарей, которые всю зиму кормятся хвоей, объедая её почти полностью, оставляя лишь иголки последнего года. Деревья стоят, будто голые. Буквально рядом, на суходоле, растут сосны с богатой хвойной массой, но ни одно из них глухари не трогают. На следующий сезон на болотных соснах образуется новая хвоя, благодаря которой они остаются жизнеспособными. Наступает следующая зима и вновь глухари слетаются на эти же сосны и склёвывают прошлогоднюю хвою, оставляя молодую нетронутой. Что же вынуждает этих крупных птиц кормиться хвоей болотных сосен, которых охотники называют «глухариными». Причём не на всех, а только на некоторых, облюбованных и выбранных по какому-то признаку, не известному нам. Специальных исследований никто не проводил. Возможно, что по химическому составу хвоя «глухариных сосен» чем-то отличается от хвои деревьев, растущих в бору. Загадка эта интересна ещё и тем, что на болотные сосны слетаются только самцы. Глухарки, которых называют коппалами, кормятся только внутри соснового леса и практически никогда не вылетают на болота. В природе есть много неизвестного и загадочного. Описанное выше — наглядный пример того, что и в лечебных свойствах древесных растений есть немало неизученного. Возможно, что при более детальном исследовании лечебных свойств сосны, имеющей могущественную живительную силу, веками используемую в народной медицине, найдётся что-то новое, ранее не известное и не раскрытое. Народные рецепты Ринит, или насморк. Залить 50 г сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 мин. Процедить. Пить при сильном насморке 5-6 раз в день с мёдом или малиновым вареньем. Полная энциклопедия народной медицины. СПб.: Сова; М.: Эксмо, 2003. 640 с. С. 29. Кашель. Взять 50 г сосновой хвои, промыть в холодной воде, растолочь, залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать, укутав, 3 ч, добавить по вкусу сахар, процедить и сразу выпить маленькими глотками. Особенно полезен настой при кашле ранней весной. Там же. С. 49.