Казаков, Л. А. Северные древесные растения-целители / Л. А. Казаков, Т. Д. Куваева ; Поляр.-альп. ботан. сад-ин-т им. Н. А. Аврорина Кол. науч. центра РАН, Фил. Поляр. опытная станция Федер. гос. бюджет. науч. учреждения "Федер. исслед. центр Всерос. ин-т генетич. ресурсов растений имени Н. И. Вавилова". - Апатиты : ФГБУН ФИЦ КНЦ РАН, 2018.

всего болезни. Многие из них в большом возрасте поражаются еловой губкой, называемой трутовиком. Деревья остаются живыми, но вершины нередко отмирают, а внутренняя часть ствола становится трухлявой. Ель сибирская имеет разнообразные формы, отличающиеся строением коры, кроны, цветом шишек. Для озеленения городов очень интересны декоративные формы с пирамидальной, змеевидной и плакучей кроной, с сизой окраской хвои. Отбор таких деревьев в лесу — дело не простое. И не только потому, что их мало. Такие особенности ели проявляются в достаточно большом возрасте, когда пересадить понравившееся дерево почти невозможно. В раннем возрасте эти признаки малозаметны. В таком случае прибегают к вегетативному размножению методом укоренения побегов или современным способом клонирования. Одной из особенностей ели является её способность укореняться побегами. Под действием снега нижние ветви, находящиеся близко к поверхности почвы, пригибаются и почти ложатся на землю. В дальнейшем они присыпаются опавшей хвоей, остатками травянистых растений и мхов. Поскольку под пологом густой ели всегда много влаги, ветви укореняются, в результате чего появляются новые ёлочки. Если такое новообразование отделить ог материнского дерева, оно будет расти самостоятельно. Но в природе связь с родным стволом обычно не прерывается и вокруг ели вырастает новая поросль, имеющая единую корневую систему. Образуется груши, очень устойчивая к любым капризам северной погоды. Под общей кроной, как правило, не растёт трава и даже мхи. Такие групповые формы очень характерны для равнинных и горных тундр, где условия для появления семенного потомства значительно хуже, чем в лесу. В этих же местах встречаются удивительные стланиковые формы елей, высота побегов у которых значительно ниже, чем у растущих рядом шляпочных грибов. По высоте эти ели не превышают и десяти сантиметров. Их лучше оценивать по площади. Диаметр «ковровых» форм может достигать 5 и даже 10 м. Укоренившиеся побеги лежат на земле плотным слоем, центрального ствола нет. Он, видимо, не развивался вовсе или погиб в первые годы после появления ёлочки, выросшей на открытой тундре из семечка, занесённого ветром из ближайшего леса. Известно, что семена из еловых шишек разлетаются на сотни метров, а по насту могут бьпъ занесены за километры от дерева. Глядя на такие формы ели сибирской, невольно поражаешься, насколько сильна жизненная сила у этого хвойного дерева, проникшего даже к берегам Ледовитого океана. Что есть полезного для нашего здоровья у ели? Конечно, в первую очередь, хвоя. В ней много биологически активных веществ, обладающих лечебным и стимулирующим воздействием. Наибольшее значение имеют витамины С и Е, высокое содержание которых сохраняется в течение всего года. Особенно важно, что в зимний период их больше, чем летом. В ней также есть различные микро- и макроэлементы и фитонциды, содержащие в себе эфирные масла. Благодаря им так полезен запах хвои для лечения людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы. Прогулка по еловому лесу — это лучший способ уберечься от инфекционных заболеваний, поскольку фитонциды уничтожают болезнетворные микроорганизмы.