Хрусталёва, А. С. Родные души : невыдуманные рассказы / Александра Хрусталёва. – Москва : [б. и.], 2009. - 310 с.: ил., портр.

Газета «Мурманский вестник». Январь 1999 года, выпуск 2-й. МОЖЕТ БЫТЬ, КОМУ-ТО это ж и зн ь ОБЛЕГЧИТ... (Советы бабушки Александры) Утренняя гимнастика В последнем выпуске минувшего года мы рассказали об одной из старейших жительниц Мурманска Александре Се- рапионовне Хрусталевой. Сейчас ей 86 лет, но выглядит она куда моложе. Один из секретов долголетия бабушки Алек­ сандры - комплекс утренней гимнастики, который она вы­ полняет ежедневно на протяжении многих последних лет. Упражнения, которые я выполняю в постели, как только проснусь. 1. Сильно, до хруста потянуться. Упражнения для лица. 2. Постукивать кончиками пальцев (не подушечками), а 100