Гонтарь, О. Б. Экотерапия для учащихся начальной школы специализированных коррекционных классов : методическое пособие / О. Б. Гонтарь, Е. М. Ахтулова ; Научно-исследовательский центр медико-биологических проблем адаптации человека в Арктике Кольского научного центра Российской академии наук, Муниципальное бюджетное образовательное учреждение среднеобразовательная школа № 4 г. Апатиты. – Апатиты : КаэМ, 2021.

Осина: кора осины лечит кашель, диарею, боли в желудке Казаков, Куваева, 2018. Физическая разминка «Осенний лес» Включается спокойная музыка: звуки леса, щебетание птиц и т.п. Дети сидят в расслабленной позе, закрыв глаза, вдыхают и выдыхают спокойно, не напрягаясь. Вдох через нос, выдох через рот, губы при этом чуть приоткрыты. Далее само упражнение, дети слушают преподавателя. Мы пришли в осенний лес - Полон сказочных чудес: Золотом листва сияет, нежно солнце согревает... Так приятно и легко! Дышим ровно, глубоко... Пахнет хвоей и грибами, и опавшею листвой. Мы прекрасно отдыхаем —расслабляемся с тобой... Так приятно и легко, Дышим ровно, глубоко... Стали птицы распевать, ну а нам пора вставать! Дружно, сладко потянулись... И с улыбкой все проснулись! Музыка: эл. носитель «1000% Relax», ООО «Моно Центр», 2008. Интернет-ресурс: http://www.maam.ru/detskijsad/relaksacionye-uprazhnenija-dlja- doschkolnikov.html 57