Ершова, О. А. Чудеса в ладошках / Онега Ершова. – [Б. м.] : Издательские решения, 2018. – 143, [1] с. : ил.

ЧУДЕСА В ЛАДОШКАХ то наискосок. Затем глаза мальчика начали странно мигать. То зажмуривались сильно-сильно, так, что и ресниц почти не было видно, то раскрывались широко иморгали.1 Дракон смешался и растерянно спросил: — Что это с тобой, детеныш? Заболел от страха что ли? Федор еще раз глубоко вдохнул носом, сжавшись в комочек и с шумом выдохнул, словно сбрасывая с себя что-то тяжелое. Расслабляя все части тела по­ степенно, ребенок опустился на пол пещеры. Голова, шея, плечи, грудь, живот, ноги становились у мальчи­ ка друг за другом словно ватные, теплые и расслаб­ ленные. Федор лег на спину и пробормотал тихим го­ лосом: — Это моя невидимая броня. Я ее надел, а затем снял. Что непонятного? Дракон ухмыльнулся: — Вот сейчас и проверим крепость твоей брони. Федька вздрогнул, но тут же взял себя в руки и вы­ крикнул с решимостью: — Ничего ты мне не сделаешь, крылатое чудовище. Я тебя не боюсь! И тут мальчик почувствовал, что его палец стал го­ рячим от кольца. Он опустил голову, глядя на руку. Ко­ лечко легко выскользнуло с пальца и повисло над го­ ловой Федора, увеличиваясь в размерах и раскаляясь. 1Зрительная гимнастика помогает увеличить поле зрения, уви­ деть мир объемным, заметить больше объектов вокруг. Позволяет снять утомление с глаз, сконцентрироваться на важном объекте при зрительном восприятии. Важно синхронизировать ритм дви­ жений глаз с ритмом дыхания: одно движение глаз на вдох, дру­ гое —на выдох и т. п. 39