Боровикова, Ю. В. Грабли / Юлия Владимировна ; ил. Елены Рудых. – [Б. м.] : Издательские решения, 2020. – 189 с.

ПРО УМЕНИЕ ИЗВИНЯТЬСЯ Давно хотела написать про умение сказать «прости» или «извини». Меня всегда удивлял тот факт, что родители не могут попросить прощения у своих детей. Даже не «не могут», а не считают нужным. Почему-то считается, что извиниться пе­ ред ребёнком - значит, показать свою родительскую слабость и некомпетентность. Я считаю с точностью до наоборот. Всё мы люди, все мы живые, а живым людям свойственно ошибаться - и это нормально. Я очень люблю своих детей, но, когда прихожу уставшая и голодная в десятом часу вечера с работы и вижу гору грязной посуды, мне хочется убивать. И, да, я кричу. Кричу так, что стёк­ ла дрожат, соседи крестятся, а дети вместе с посудой судорожно моют и полы на всякий случай. Потом мне бывает стыдно. Очень. И я прощу прощения. Объ­ ясняю, что была не права, т.к. сорвалась на них, а могла спокой­ но попросить всё убрать. Объясняю про свои чувства и эмоции. Про то, что мать занесло. И про то, что им прилетело просто по­ тому, что они попали под горячую руку. Ну, и, конечно, никто не отменял осознания того, что не надо ждать, когда мама при­ дёт с работы, а навести дома порядок заранее. Действенный, кстати, метод (теперь всё убирается, и посуда моется детьми, не дожидающимися маминой истерики). Мне думается, что это один из самых правильных способов взаимодействия с детьми, да и вообще с родственниками - извиняться и говорить о своих чувствах. Недавно прочитала интересную статью про разницу между чувствами и эмоциями. Чувства - это когда «я тебя люблю», а эмоции - «но сейчас ты меня реально бесишь». Т.е. это нормально любить человека и испытывать по отношению к нему разные эмоции. Мне ка­ жется, это важно донести и до детей, и до мужей. 91