Боровикова, Ю. В. Грабли / Юлия Владимировна ; ил. Елены Рудых. – [Б. м.] : Издательские решения, 2020. – 189 с.

ЮЛИЯ ВЛАДИМИРОВНА Ещё один момент, о котором надо обязательно упомянуть, - это дети. Как с ними теперь говорить обо всём случившемся, как помочь пережить, как не возненавидеть их отца, как не испор­ тить с ними отношения и т. д., и т. п. Самый основной момент - заняться собой. Как бы эгоистично и непонятно это ни звучало. Психологическое состояние детей, а особенно детей до 12 лет, - это отражение психологического состояния их ма­ тери. Как только мама спокойна и счастлива, дети успокаивают­ ся автоматически. Проверено на личном опыте. У меня два сына, на момент развода им было 12 и 8 лет. Сказать, что они тяжело переживали наше расставание - не сказать ничего. За 7 месяцев 4 отита и 2 приступа астмы у младшего и бесконечные конъюнктивиты у старшего. Дети уходят в болезнь по многим причинам: отвлечь маму на себя с её переживаний, докричаться до взрослых и показать, как им плохо, просто пересидеть дома и отдохнуть от всего. Наши маль­ чишки не хотели ничего видеть (проблемы с глазами у старшего) и слышать (уши у младшего). Естественно, когда до меня это д о ­ шло, я повела их к психотерапевту, которая мне и поведала эту простую истину: займитесь собой - и у детей всё наладится. Нам, взрослым, кажется, что мы очень круто умеем прятать свои настоящие чувства от детей. Что они не видят, как мы пла­ чем. Что они не чувствуют, когда нам плохо. Что они ничего не понимают, если при них мы не ссоримся и ничего не говорим. На самом деле, более чувствительные локаторы сложно себе представить. Наши дети считывают не наши слова, а наши дви­ жения, жесты, ауру и энергетику. И мы можем сколько угодно долго кричать о том, как нам на всё наплевать и как классно мы можем со всем справиться - детей не обманешь. И если маме внутри плохо, им автоматически плохо тоже. Поэтому, как только я занялась собой, своим состоянием и сама начала посещать психотерапевта, у моих мальчишек наладилось и здоровье, и поведение, и учёба. И ни в коем случае нельзя (вот прямо категорически нельзя) оскорблять бывшего мужа в присутствии детей. Нельзя говорить, 18