Богданов, И. В. Взаимодействие гражданских и воинских организаций в физическом воспитании допризывной молодёжи : монография / И. В. Богданов. - Казань : Бук, 2018.

Модель взаимодействия гражданских и воинских организаций... 85 многих родов войск. Мы считаем правильным включение в ком плексную программу упражнения с эспандерами, гантелями и гиря ми. По нашему мнению, следует включить в подготовку школьни ков упражнение с гирями весом 24 кг, чтобы приблизить требования школьной программы к армейским. В процессе физического воспи тания учащихся допризывного возраста необходимо уделять боль ше внимания совершенствованию методики силовой подготовки, так как одним из наиболее слабых звеньев школьной подготовки яв ляется силовая подготовка: поднимание гирь, подъём переворотом на перекладине, выход силой на перекладине. Выполнение упражнений скоростного характера показало, что в беге на 100 метров 20 %учащихся в обеих исследованных груп пах не выполнили школьный норматив, 40 % не уложились в норма тив Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО», 59 %— в нормативы «Наставления по физической подготовке в Во оруженных Силах Российской Федерации». Вупражнениях скоростно-силового характера наибольшую труд ность в выполнении представляет прыжок в длину. В контрольной группе школьный норматив не выполнило 24 % исследуемых, норма тив Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» — 56 %, норматив «Наставления по физической подготовке в Вооружен ных Силах Российской Федерации» — 86 %. В экспериментальной группе результаты оказались выше. Школьный норматив не выпол нили 18 %, норматив Всероссийского физкультурно-спортивного ком плекса «ГТО» —43 %, норматив «Наставления по физической подго товке в Вооруженных Силах Российской Федерации» — 65 %. В метании гранаты (600 гр.) 11 % учащихся экспериментальной группы не выполнило учебных требований, 41 % — Всероссийско го физкультурно-спортивного комплекса «ГТО», 41 % учащихся — «Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Рос сийской Федерации» (данные не отражены в таблице). Вконтрольной группе упражнение по метанию гранаты не проводилось. Особого внимания заслуживают результаты кросса на 3км, отра жающие одно из основных физических качеств будущих военнослу жащих по призыву и контракту — выносливость. Показатели сдачи учебных нормативов и Всероссийского физкультурно-спортивно- го комплекса «ГТО» в этом виде испытания удовлетворительные