Богданов, И. В. Взаимодействие гражданских и воинских организаций в физическом воспитании допризывной молодёжи : монография / И. В. Богданов. - Казань : Бук, 2018.

26 Глава 1 вье — знать физиологию и психологию здорового человека, «надо понять, что такое человек...», «сделать достойным каждого челове ка» (И. Кант) [101]. Наиболее активно проблема здорового образа жизни начала раз рабатываться в конце 70-х годов XX века. Занимались этой пробле мой в основном работники здравоохранения, которые рассматривали это понятие как взаимосвязь между лечением заболеваний и здоро вым образом жизни населения. Этому вопросу посвятили свои на учно-исследовательские труды многие отечественные и зарубежные учёные (Н.М. Амосов, В. П. Казначеев и др.) [7; 88]. Проблема формирования здорового образа жизни является со ставной частью решения вопросов психопрофилактики и психоги гиены. Формирование физической культуры личности включает в себя мероприятия психопрофилактического и психогигиениче ского характера, к тому же это базовое условие здорового обра за жизни. Можно употребить вместо понятия «здоровый образ жизни» по нятие «культурный образ жизни» (цивилизованный, гуманистиче ский), подразумевая, что здоровье неотъемлемо от культурного об раза жизни и является не самоцелью, а органичным компонентом развития и совершенствования как общества, так и отдельного ин дивида. Известное выражение древнеримского поэта Децима Юния Ювенала «Mens sana in corpore sano» (лат.) в современной трактов ке звучит как «В здоровом теле — здоровый дух». Подразумевается, что телесное здоровье может служить залогом духовного здоровья. Однако первоначальный смысл этой фразы, заложенный автором, пе реводится на русский язык как «Здравый ум — здоровое тело». Таким порядком слов подчёркивается приоритетность здоровья духовного, которому сопутствует и здоровье физическое [73]. Регулярная физическая тренировка, двигательный режим у лю дей разного возраста способствуют повышению функциональных возможностей организма, улучшению здоровья (В. П. Казначеев, А. В. Коробков, И. В. Муравов, В. В. Крыжановская, Ю. Г. Григорьев; Л.Н. Нифонтова и др.) 88; 97; 143; 151]. Особенно это необходимо лицам, профессиональная деятельность которых имеет малоподвиж ный характер, не требует физических напряжений, а также у немо лодых людей.