Богданов, И. В. Программно-нормативные основы физического воспитания допризывной молодёжи : сборник проектов нормативных документов / И. В. Богданов ; редактор: Наволоцкий Леонард Михайлович. - Казань : Бук, 2019.

— водолазное снаряжение для выполнения упражнения ориенти рование под водой с использованием ласт, акваланга, навигационных приборов для ориентирования под водой. Подготовка водолазного снаряжения проводится в соответствии с его описанием и инструкцией по эксплуатации. Рабочую проверку своего снаряжения перед спуском проводит лично участник соревно ваний под контролем помощника судьи на старте. Результаты рабочей проверки докладываются судье на старте, заносятся в стартовый про токол соревнований и подписываются лицом, проводившим проверку. Спортсмены без проверки водолазного снаряжения или в снаря жении, имеющем неисправности, к соревнованиям не допускаются. V Общие условия и порядок проведения соревнований, подведение итогов, награждение. 5.1 Условия выполнения упражнения: Индивидуальное упражнение по ориентированию, в котором участники под водой, используя ласты, акваланг и навигационные приборы, должны преодолеть маршрут с максимальной точностью за минимальное время. Прохождение контрольной точки фиксируется притоплением сиг нального буя или поднятием руки из-под воды рядом с буем, при этом голова участника должна находиться под водой. Во время прохождения дистанции при появлении любой части тела из-под воды (исключение — фиксация прохождения контроль ной точки), а также всплытии для визуального ориентирования участ нику добавляется 20 штрафных секунд. При пересечении финишного створа (2 метра) за отклонение от створа в сторону добавляется 15 штрафных секунд за каждый 1 метр. Участник, выполняющий упражнение более 25 минут снимает ся с дистанции. 5.2 Акватории, дистанции и проведение соревнований: Для выполнения упражнений за одни сутки до начала проведения соревнований судьями проводится: —установка места старта, сигнальных буёв (контрольных точек), финишного створа и предупредительного сигнального флага «Аль фа» в соответствии со схемой указанной в приложении № 1; 37