Богданов, И. В. Организация и содержание физического воспитания допризывной молодежи при взаимодействии гражданских и воинских организаций в условиях Арктического региона Кольского Заполярья : диссертация на соискание ученой степени кандидата педагогических наук : специальность 13.00.04 -Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры / Богданов Иван Викторович ; научный руководитель: доктор педагогических наук, профессор Степанова Ольга Николаевна ; Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Московский педагогический государственный университет». - Москва, 2019.

Обучающиеся по окончанию общеобразовательной организации должны демонстрировать уровень физической подготовки не ниже приведён ных в табл. 1.5 нормативных требований. Таблица 1.5 Нормативные требования общеобразовательной программы по физической культуре1 № Физи ческие способ ности Кон трольные упражне ния (тест) Воз раст, лет Уровень Юноши Девушки низ кий сред ний высо кий низ кий сред ний высо кий 1 Ско ростные Бег 100 м, с 16 15,5 и ниже 15,3 - 14,7 14,5 и выше 17,8 и ниже 17,4- 16,9 16,5 и выше 17 15,0 14,8 - 14,5 14,2 17,0 16,8 - 16,4 16,0 2 Коор динаци онные Челноч ный бег. 3х 10 м, с 16 8,2 и ниже 8 ,0 - 7,7 7,3 и выше 9,7 и ниже 9 ,3 - 8,7 8,4 и выше 17 8,1 7 ,9 - 7,5 7,2 9,6 9 ,3 - 8,7 8,4 3 Ско ростно- силовые Прыжок в длину с места, см 16 180 и ниже 195 - 210 230 и выше 160 и ниже 170 - 190 210 и выше 17 190 205 - 220 240 160 170 - 190 210 4 Вынос ливость 6-минут ный бег, м 16 1100 и ниже 1300 - 1400 1500 и выше 900 и ниже 1050- 1200 1300 и выше 17 1100 1300 - 1400 1500 900 1050- 1200 1300 5 Гиб кость Наклон туловища из поло жения сидя, см 16 5 и ниже 9 - 1 2 15 и выше 7 и ниже 12 - 14 20 и выше 17 5 9 - 1 2 15 7 12 - 14 20 1Рабочая программа по физической культуре 10-11 классов базовый уровень, среднее об щее образование: Приказ муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения № 244-ОД от 29.08.2017. - Мурманск: МБОУ СОШ № 5, 2017. - 9 с. 44