Богданов, И. В. Организация и проведение массовых, военно-прикладных, спортивных мероприятий патриотической направленности : учебно-методическое пособие / И. В. Богданов. – Казань : Бук, 2023. – 292 с.
70 Раздел 1 ваниях. Для смены направления вращения разрешается не более четырех дополнительных раскачиваний. За каждый лишний обо рот к общему времени выполнения упражнений добавляется 0,5 с, за одно дополнительное раскачивание — 0,1 с. Время выполнения упражнения определяется по секундомеру, который включается и выключается в момент пересечения враща ющейся рамы верхней контрольной планки (антенны). Счет обо ротов в сериях ведет судья. При выполнении менее пяти оборотов в серии участник предупреждается голосом. В этом случае он обя зан закончить серию оборотов. Упражнение не засчитывается, если на его выполнение потрачено более 90 с. Время каждой серии обо ротов определяется отдельно по секундомеру с точностью до 0,1 с и суммируется. Если участник выполнил в серии меньшее количе ство оборотов, чем это предписано настоящими Правилами, общее время аннулируется. Направление для начала выполнения упраж нения выбирается военнослужащим произвольно. Личное первенство определяется по наименьшему времени, по казанному участниками. Порядок подведения командного заче та на чемпионатах устанавливается Положением о соревнованиях. Упражнение на ПКГ (подвижное колесо гимнастическое) Упражнение на ПКГ включает в зависимости от спортивного разряда три серии спиралей в различном сочетании. Для выполнения третьего спортивного разряда — три серии по 10 передних спиралей в одну сторону (правую или левую по вы бору участника). Полностью и безошибочно выполненное упраж нение оценивается — 28 баллов. Для выполнения второго спортивного разряда —три серии по 10 передних спиралей, одну из серий — в противоположную сторо ну. Полностью и безошибочно выполненное упражнение оценива ется — 30 баллов. Для выполнения первого спортивного разряда — по 10 перед них спиралей вправо, 10 передних спиралей влево и 10 задних спи ралей в произвольной последовательности. Полностью и безоши бочно выполненное упражнение оценивается — 32 балла.
Made with FlippingBook
RkJQdWJsaXNoZXIy MTUzNzYz