Богданов, И. В. Организация и проведение массовых, военно-прикладных, спортивных мероприятий патриотической направленности : учебно-методическое пособие / И. В. Богданов. – Казань : Бук, 2023.

Порядок проведения соревнований по военно-прикладным видам спорта.. 69 Упражнение на СКГ (стационарное колесо гимнастическое) Соревнования проводятся на стандартных снарядах; стационар ные колеса должны иметь надежное крепление. Упражнение вклю чает 10 оборотов влево и 10 оборотов вправо (2 х 10). Упражнение выполняется в следующем порядке: по готовности участника старший судья дает разрешение на выполнение оборо тов командой «Упражнение начинай», после чего участник дела ет 10 полных оборотов в одну, а затем 10 полных оборотов в дру гую сторону. Перерыв при смене направления вращения не должен превышать 10 с. Заканчивается упражнение на двадцатом обороте в момент прохождения участником вертикального положения го ловой вверх. Во время выполнения упражнения судья громко ве дер счет оборотов. Если в одной из серий выполнено менее 10 обо ротов, упражнение не засчитывается. Время выполнения упражнения определяется по секундомеру в момент прохождения головы участника верхнего вертикально го положения. Время каждых 10 оборотов определяется отдельно с точностью до 0,1 с и суммируется. Личное первенство определяется по наименьшему времени, по казанному участниками. Порядок подведения командного заче та на чемпионатах устанавливается Положением о соревнованиях. Упражнение на лопинге Лопинг должен иметь надежные крепления и дополнительные растяжки. Перед началом выполнения упражнения на лопинге су дья должен убедиться в технической исправности спортивного сна ряда и помочь участнику закрепить руки и ноги страховочными ремнями, разрешается использовать для страховки подвесную си стему от парашюта. В упражнение на лопинге включается упраж нение на скорость — 4 по 5 оборотов, выполняемых без дополни тельных вращений вокруг вертикальной оси. Всего выполняется 2 х 5 оборотов вперед и 2 х 5 оборотов назад. Упражнения выполняются в такой последовательности: по го товности участника старший судья дает разрешение на выполне ние оборотов. После раскачивания участник выполняет обороты непрерывно. Разрешается помощь на первых двух-трех раскачи