Богданов, И. В. Организация и проведение массовых, военно-прикладных, спортивных мероприятий патриотической направленности : учебно-методическое пособие / И. В. Богданов. – Казань : Бук, 2023.

58 Раздел 1 Разрешается незначительное сгибание и разведение ног, незна чительное отклонение тела от неподвижного положения в висе. Запрещается выполнение движений махом. Упражнение на лопинге (обороты вперед-назад с поворотами на лопинге) Выполняется 4 серии по 5 оборотов со сменой направления вра щения после каждой серии. Начинается и заканчивается упражне ние в момент прохождения рамой лопинга верхнего вертикального положения. Количество раскачиваний во время выполнения упраж нения и между сериями не ограничивается. Упражнение оценивается по сумме времени, затраченного на вы полнение 4 серий. Плавание на 100 м проводится по условиям, изложенным в со ответствующем разделе настоящих Правил. Очки участникам начисляются по таблицам оценки результатов в многоборьях. Порядок определения личного и командного заче тов устанавливается Положением о соревнованиях. Если показан ный результат находится между двумя результатами, указанными в таблице, то при определении количества очков применяется метод интерполяции с точностью до 0,5 очка. Во всех остальных случаях осуществляется приравнивание по таблице к худшему результату. Корабельное пятиборье Упражнения, включенные в программу состязаний по корабель ному пятиборью, выполняются в течение одного дня. Последовательность выполнения упражнений устанавливает ся Положением о соревнованиях. На выполнение каждого упраж нения дается одна попытка. Соревнования проводятся во второй половине плавания, длительность которого равна или превыша ет установленную автономность, и при длительном нахождении на рейде. Подтягивание проводится на перекладине или горизонтальном тросе из положения виса хватом сверху. Условия и порядок выпол