Богданов, И. В. Организация и проведение массовых, военно-прикладных, спортивных мероприятий патриотической направленности : учебно-методическое пособие / И. В. Богданов. – Казань : Бук, 2023.

36 Раздел 1 • на переходах через дороги с возможным движением транс порта для обеспечения безопасности участников. На сложных участках дистанции выставляются санинструкто ры на случай оказания первой помощи. В зависимости от формы и сложности трасса оборудуется необходимыми средствами связи. Накануне дня соревнований участникам разрешается ознако миться с лыжной трассой. Форма одежды на лыжные гонки в форме на 5 и 10 км —№ 4: во ротник расстегнут, поясной ремень расслаблен, без шинели. Форма одежды на лыжный марш-бросок на 5, 10 и 20 км — военная, с лич ным оружием (автомат с пристегнутым магазином, сумка для ма газинов с одним магазином), противогаз. Каждый военнослужащий должен иметь нагрудный номер. Не обходимо заметить, что лыжи, палки, крепления и обувь только во енного образца. В соревнованиях по лыжным гонкам применяются следующие виды старта: • одиночный, при котором участники стартуют по одному с ин тервалом 30 с или 1 мин; • групповой, при старте группами от 2 до 10 человек с интер валом не менее 30 с; • общий (в составе подразделения), интервал между стартом — 5-7 мин. При групповом и общем старте на первых 100-150 м после стар та должно быть проложено столько лыжней, сколько участников стартует одновременно. Участники стартуют в установленное стар товым протоколом время. В случае неявки или опоздания на старт одного или нескольких участников время старта для остальных не изменяется. Участник становится на старт так, чтобы обе скобы креплений его лыж находились перед линией старта. Для пуска участников со старта применяются следующие коман ды и сигналы: • при одиночном старте — за 15 с до старта подается коман да «Пятнадцать секунд»; за 5 с до старта судья кладет руку на плечо участника и командует: «Пять, четыре, три, два, один —марш» — и снимает руку с плеча участника;