Богданов, И. В. Организация и проведение массовых, военно-прикладных, спортивных мероприятий патриотической направленности : учебно-методическое пособие / И. В. Богданов. – Казань : Бук, 2023.

Порядок проведения соревнований по военно-прикладным видам спорта.. 35 Лыжный марш-бросок проводится по среднепересеченной мест ности, при этом трасса должна быть безопасной для участников. Запрещается прокладывать трассы через плохо замерзающие реки, озера, болота, через железнодорожные пути и шоссейные дороги с большим движением. Не рекомендуется включать в трассы участ ки с густым кустарником, косогоры и т. п., а также подъемы, кото рые необходимо преодолевать способом «елочка» или «лесенка». Ширина трассы на спусках должна быть не менее 3 м, а в ме стах поворотов на спусках — не менее 5м. Спуски рекомендуется специально подготовить: утрамбовать снег, оборудовать виражи на поворотах и т. п. Дистанция измеряется металлическим шну ром (тросом) длиной 50 м или на снегоходе. Акт измерения трас сы, подписанный начальником трассы и его заместителем, схема и профиль трассы предоставляются главному судье для утвержде ния не менее чем за день до начала соревнований. По всей трас се должны быть проложены одна или две параллельные лыжни. Лыжней считается след, оставленный не менее чем десятью про шедшими лыжниками. Перед финишем на последних 200 м трас сы прокладываются две или три параллельные лыжни на расстоя нии 2-3 м одна от другой. При наличии разрешается прокладывать лыжню на снегоходах. Трасса на всем протяжении размечается ясно видимыми флаж ками. Для разметки спусков и поворотов рекомендуется развеши вать гирлянды из флажков. Флажки ставятся с внутренней стороны лыжни на расстоянии 1-1,5 м от нее так, чтобы они были хорошо за метны участникам. В среднем на 1км трассы следует ставить не ме нее 75 флажков. В конце каждого километра дистанции должны быть установ лены указатели, показывающие количество километров, пройден ных участником. За 500 и 100м до конца трассы устанавливается указатель, показывающий расстояние до финиша. Контрольные пункты должны быть установлены: • в местах, где возможно сокращение (срезание) дистанции; • в местах, где участники могут сбиться с дистанции; • в местах, где возможно скопление большого количества зри телей и необходимо поддерживать порядок;