Богданов, И. В. Организация и проведение массовых, военно-прикладных, спортивных мероприятий патриотической направленности : учебно-методическое пособие / И. В. Богданов. – Казань : Бук, 2023.

Порядок проведения соревнований по военно-прикладным видам спорта.. 113 В программу соревнований по международному военно-морско му пятиборью включаются: полоса препятствий, гонка на выжива ние в бассейне, морская практика, плавание, амфибийный кросс на 2,5 км. Участники могут приносить и использовать на соревно ваниях 500-граммовые ручные гранаты, бросательные концы, ла сты, полуавтоматические винтовки калибра 5,6 мм. Форма одежды для мужчин в гонке на выживание и амфибий ном кроссе — военная, вес ее должен быть не менее 750 г (обувь спортивная), в остальных видах программы одежда и обувь спор тивная, для женщин —только спортивная. Запрещается использо вать шипованную обувь. Организаторы соревнований предоставляют участникам маке ты автомата или винтовки весом 3кг, а также манекены и лодки, со ответствующие принятым стандартам. Соревнования проводятся в течение 4-5 дней: 1-й день — полоса препятствий; 2-й день — гонка на выживание: 3-й день — плавание; 4-й день —морская практика; 5-й день — амфибийный кросс. Полоса препятствий. Полоса препятствий — 300 м для мужчин с 10 препятствиями и 280 метров для женщин с 9 препятствиями. Ширина дорожки полосы препятствий — 2м. Участник должен бе жать только по своей дорожке, преодолевая все препятствия строго определенным способом. Если препятствие преодолевается непра вильно, судья флажком и свистком возвращает участника для повто рения прохождения препятствия. Команда «Старт» дается из стар тового пистолета. Гонка на выживание. Соревнования проводятся в 25-метровом бассейне. Старт и финиш производятся в соответствии с правила ми проведения соревнований по плаванию. Дистанция 75 м. Женщины стартуют с тумбы, плывут под водой 15 м, доплывают до бортика, плывут обратно вольным стилем 25м, касаются борти