Богданов, И. В. Организация и проведение массовых, военно-прикладных, спортивных мероприятий патриотической направленности : учебно-методическое пособие / И. В. Богданов. – Казань : Бук, 2023.

Порядок проведения соревнований по военно-прикладным видам спорта.. 109 В программу соревнований по военному пятиборью МВП вклю чаются: стрельба из стандартной винтовки 6,0 или 7,62 мм на 200 м из положения лежа (20 выстрелов — 10 + 10); преодоление полосы препятствий 500м; плавание на 50м с препятствиями; метание гра нат 570 г —мужчины, 370 г —женщины на точность и дальность; кросс на 4 км (женщины) и на 8км (мужчины). Форма одежды — спортивная, предусмотренная правилами соревнований для стрел кового спорта. Соревнования проводятся в течение 3-4 дней: 1-й день — стрельба и преодоление полосы препятствий; 2-й день — плавание и метание гранат; 3-й день — кросс на 8 км (мужчины) и на 4 км (женщины). Или: 1-й день — стрельба; 2-й день — полоса препятствий; 3-й день — плавание и метание гранат; 4-й день — кросс на 8 км (мужчины) и на 4 км (женщины). Стрельба. Стрельба на 200 м из положения лежа, без упора, с ис пользованием ремня. Включает медленную и скоростную стрельбу. Усилие спускового крючка не менее 1,5кг. Мишень № 3 с 10 кругами и с минимальными размерами белого поля мишени 1300 х 1300 мм. Медленная стрельба — 5 пробных выстрелов за 7 мин, зачетная стрельба — 10 выстрелов за 12 мин. Скоростная стрельба — 10 вы стрелов за 1 мин. Скоростная стрельба ведется через 2 мин после окончания медленной стрельбы. Пробные выстрелы ведутся после двухминутной готовности. По истечении 1 мин 45 с подается команда «Осталось 15 секунд». Начало стрельбы осуществляется по команде «Огонь» или сигна лу свистком. По истечении 1 мин 45 с подается команда «Осталось 15 секунд». Прекращение огня производится по сигналу свистком. Медленная стрельба (зачетная серия) ведется после двухминут ной готовности. По истечении 1мин 45 с подается команда «Оста лось 15 секунд», затем команда «Огонь» или сигнал свистком. По истечении 1 мин 45 с подается команда «Осталось 15 секунд». Прекращение огня производится по сигналу свистком.