Богданов, И. В. Организация и проведение массовых, военно-прикладных, спортивных мероприятий патриотической направленности : учебно-методическое пособие / И. В. Богданов. – Казань : Бук, 2023.

Порядок проведения соревнований по военно-прикладным видам спорта.. 107 руту между препятствиями с обязательной атакой обоих корзин до попадания. Время фиксируется по свистку судьи, когда мяч полностью попал в кольцо корзины, расположенной со стороны старта. Упражнение № 2. Скорость. Участник должен забросить наи большее количество мячей за 30 с с произвольной точки. Вмомент старта мяч находится на месте штрафного броска. Упражнение за канчивается по свистку судьи-хронометриста. Упражнение № 3. Координация. Участник должен произвольным способом забросить в корзину 5 мячей, расположенных на линии штрафного броска, протянутой до боковой линии. Мячи распола гаются на расстоянии 1,8м друг от друга. Заброшенные мячи уби раются ассистентами. Очередной мяч берется участником только после попадания предыдущего в корзину. Время фиксируется по свистку судьи, когда последний мяч пол ностью попал в кольцо корзины. Упражнение № 4. Релаксация. Участники выполняют 20 штраф ных бросков в течение 5 мин. Первые 10 бросков выполняются с обязательным касанием мяча по щиту, а последние 10 — без ка сания щита. Старт. Судья-хронометрист подает следующие команды: за 10 с до старта — «Приготовиться»; за 5 с до старта — «5, 4, 3, 2, 1. Марш». Штрафы. Первый фальстарт — предупреждение; второй фаль старт наказывается в первом и третьем упражнениях — 2 с штра фа, во втором и четвертом упражнениях — вычитанием одного мяча; третий фальстарт — участник получает 0 очков в состяза нии с мячом. Участник штрафуется на 2 с за заступ на лицевую линию в мо мент старта, касание щита или корзины в момент броска, двойное ведение, пробежку, выход за границы площадки, сдвиг препятствия на 5 см и более. Перед началом выполнения упражнения с мячом дается 2-минут ная разминка. Время для отдыха после разминки и между упраж нениями — 50 с.