Богданов, И. В. Физическое воспитание допризывной молодежи Арктического региона Кольского Заполярья в условиях взаимодействия гражданских и воинских организаций : монография / Богданов Иван Викторович, Степанова Ольга Николаевна. – Санкт-Петербург : Моя строка, 2021.

питания 1-11 классы «Физическая культура». Авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич, издательство «Просвещение», 2013 г.1 Обучающиеся по окончанию общеобразовательной органи зации должны демонстрировать уровень физической подготов ки не ниже приведённых втабл. 1.5 нормативных требований. Таблица 1.5 Нормативные требования общеобразовательной программы по физической культуре2 № Фи зиче ские спо собно сти Контрольные упражнения (тест) Воз раст, лет Уровень Юноши Девушки низ кий сред ний высо кий низ кий сред ний высо кий 1 Ско рост ные Бег 100 м, с 16 15,5 и ниже 15,3 — 14,7 14,5 и выше 17,8 и ниже 17,4— 16,9 16,5 и выше 17 15,0 14,8 -14,5 14,2 17,0 16,8 — 16,4 16,0 2 Коор- дина- цион- ные Челночный бег, 3x10 м, с 16 8,2 и ниже 8,0 — 7,7 7,3 и выше 9,7 и ниже 9,3 — 8,7 8,4 и выше 17 8,1 7,9— 7,5 7,2 9,6 9,3 — 8,7 8,4 3 Ско- рост- но-си- ловые Прыжок в длину с места, см 16 180 и ниже 195 — 210 230 и выше 160 и ниже 170— 190 210 и выше 17 190 205 — 220 240 160 170 — 190 210 4 Вы носли вость 6-минутный бег, м 16 1100 и ниже 1300 1400 1500 и выше 900 и ниже 1050 — 1200 1300 и выше 17 1100 1300 1400 1500 900 1050 — 1200 1300 1 Рабочая программа по физической культуре 10-11 классов базовый уровень, сред нее общее образование: Приказ муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения № 244-ОД от 29.08.2017. — Мурманск: МБОУ СОШ № 5, 2017. — 9 с. 2 Там же. 33