Богданов, И. В. Физическое воспитание допризывной молодежи Арктического региона Кольского Заполярья в условиях взаимодействия гражданских и воинских организаций : монография / Богданов Иван Викторович, Степанова Ольга Николаевна. – Санкт-Петербург : Моя строка, 2021.

о МИНИСТЕРСТВО СПОРТА «КСЮ СКОЙ«ДЕРЛЦИИ Нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) V. СТУПЕНЬ (возрастная группа от 16 до 17 лет)* Нормативы 1М Юноши Девушки п/п Испытания (тесты) м риВ щ '* Обязательные испытания (тесты) Бег на 30 м«.} 4,9 4.7 4.4 ! 5.7 5,5 5.0 1 или бег на 60 м (с) 8.8 8.5 8.0 10,5 10.1 9.5 или бег на 100 м(с) 14.Ь 14,3 15.4 17.6 17.2 36.0 Бег на 2000 м{мни.с) - - - 1200 11.20 950 или бег на ЗСЮ0м (мин,с) SSOO 14 50 1240 - Подтягивание из виса ма высокой перекладине (количество раз} 9 И 14 - - - , или подіягивлние п висалежл на низкой перекладине*90 см (количествоpas) И 1.3 19 нпѵрывок іири 16 КГ (нопичестіюpjj) 15 18 33 - - ww сгибание иразгибаниерук вупорелёжа напалу (количествораз) 27 31 42 9 11 16 * Наклон вперед из гюлкхжения стоя на гимнастическойскамье (отуровня скамыи - см) *6 »8 ..... ♦ 7 .9 <16 Испытания (тосты) по выбору 5. Челночныйбег 3x10 м(с) 79 7,6 6,9 8.9 8,7 7,9 Прыжокедлинус разбега (см) 37S 385 440 285 300 345 или пры*ок вдлину с места толчкомдвумя ногами {см) 195 210 230 160 170 18S 7 Подниманиетуловищаиз положениялёжама спине (количество раз за 1мин) 36 40 50 35 56 АА О Instagram forrvyfsfr^fo Q Fb.com/v/sfcyfo О Vk.tam/vfik gto О Youtube comAfikgtonrsiia 234