Богданов, И. В. Физическое воспитание допризывной молодежи Арктического региона Кольского Заполярья в условиях взаимодействия гражданских и воинских организаций : монография / Богданов Иван Викторович, Степанова Ольга Николаевна. – Санкт-Петербург : Моя строка, 2021.

международное военно-морское пятиборье, международное авиационное пятиборье); стрельба из штатного или табельного оружия (к которому относят: стрельбу из пистолета Макарова на 25 м (ПМ) упр. № 1, упр. № 3, упр. № 4; стрельбу из автомата Калашникова (АК) упр. № 1, упр. № 2, упр. № 3, упр. № 4; стрель бу из снайперской винтовки с оптическим прицелом на 300 м (СВ) упр. № 1, упр. № 2); военно-прикладной спорт (к которому относят: бег в форме на дистанцию 100 м, 400 м, 1000 м, 3000 м; биатлон; военизированный кросс; марш-броски на 5 км, 10 км; полосы препятствий ОКУ, СКУ СВ, СКУ ТВ, СКУ Г, ВМФ, ВДВ; лыж ные гонки в форме на 5 км, 10 км; лыжные марш-броски на 5 км, 10 км, 20 км; метание гранат на точность, на дальность; ныряние вдлину; плавание савтоматом; военно-авиационное пятиборье; военное многоборье ВТ-3, ВТ-4; корабельное пятиборье; офицер ское летнее четырёхборье, офицерское зимнее четырёхборье; парашютное двоеборье; упражнение на СКГ, на лопинге, на ПКГ; скоростное маневрирование на легковом автомобиле, на грузо вом автомобиле; парусные гонки; перетягивание каната в фор ме). В ряде дисциплин военно-прикладного спорта к соревнова ниям допускаются юноши идевушки с 15 лет. В качестве примера в табл. 1.1 и 1.2 приведены упражнения и требования Военно-спортивного комплекса, выполнение ко торых (включая подготовку к их выполнению) может составить содержание и программно-нормативные основы физической подготовки допризывной молодёжи. 18