Богданов, И. В. Физическое воспитание допризывной молодежи Арктического региона Кольского Заполярья в условиях взаимодействия гражданских и воинских организаций : монография / Богданов Иван Викторович, Степанова Ольга Николаевна. – Санкт-Петербург : Моя строка, 2021.

ков, Т.В. Пушкарева, О.В. Тимофеева, В.М. Шулятьев1; Н.А. Рычко ва2, Г.С. Рябченко3, С.А. Чайников4идр.). Основоположником научной системы физического воспи тания в России считается П.Ф. Лесгафт (1837-1909). Его систе ма физического воспитания изложена в труде «Руководство по физическому образованию детей школьного возраста»5. В книге раскрыты подходы кисследованию психических, педа гогических, медико-биологических процессов. Процесс физи ческого образования (воспитания) детей школьного возраста П.Ф. Лесгафт представлял следующим образом: 1-й этап (7-12 лет) — простые упражнения, 2-й этап (12-15 лет) — сложные упражнения, 3-й этап (15-17 лет) — упражнения для развития мышечного чувства. П.Ф. Лесгафт считал, что система должна состоять из небольшого количества естественных движений: ходьбы, бега, метаний, борьбы и т.д. По его мнению, образова ние должно включать систематическое умственное, эстетиче ское и физическое развитие и в итоге способствовать подго товке человека к трудовой и оборонительной деятельности. Такое гармоничное развитие можно осуществить только при наличии строгого учёта возрастных и половых особенно стей человека, а также с помощью научно обоснованной си стемы физического образования (воспитания), где основное средство — естественные упражнения (бег, прыжки, метание, 1 Леванова, Е.А. Образование, физическое воспитание, спорт учащейся молодёжи: монография / Е.А. Леванова, Г.А. Гилев, А.М. Каткова, Н.Е. Максимов, З.И. Петри- на, А.А. Плешаков, Т.В. Пушкарева, О.В. Тимофеева, В.М. Шулятьев. — М.: Москов ский педагогический государственный университет, 2017. — 166 с. 2 Рычкова, Н.А. Динамические обследование подростка: методическое пособие / Н.А Рычкова. — М.: нац. книжный дом, 2012. — 23 с. 3 Рябченко, Г.С. Особенности физического воспитания детей старшего возраста в условиях Кольского Севера: дис. ... канд. пед. наук / Г.С. Рябченко. — М.: Москов ский педагогический государственный университет, 1986. — 177 с. 4 Чайников, С.А. Формирование ценностного отношения к здоровому образу жизни педагогов высшей школы в условиях Кольского Севера: автореф. дис. ... канд. пед. наук / С.А. Чайников. — Мурманск.: Мурманский государственный педагогический университет, 2004. — 17 с. 5 Лесгафт, П.Ф. Руководство по физическому образованию детей школьного возрас та: собрание педагогических сочинений / П.Ф. Лесгафт. — Т.2. — М.: Физкультура и спорт, 1952. — 385 с. 16